Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu s rajčaty, bramborami a oregánem

Hodnocení receptu je 4,8 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

veganotic veganotic

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 75 min

75 min (75 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 181 kJ /
1 477 kcal
Bílkoviny80,40 g
Tuky32,60 g
Vláknina48,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 291 mg
Sůl0,80 g
Sacharidy191,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omyté brambory vložte do hrnce osolené, vařící se vody a vařte do měkka. Mezi tím předehřejte troubu na 200°C. Krok 2: Rajčata omyjte, dejte je do mísy a každé trochu nařízněte na slupce. Zalijte je vařící vodou a nechte je asi minutu pařit. Poté vodu slijte a rajčata oloupejte. Krok 3: Když jsou brambory hotové, dejte je do zapékací mísy a každý brambor rukou či vidličkou rozmáčkněte. Krok 4: Ze svazku oregána oberte lístky a spolu s trochou soli, olivovým olejem a trochou vinného octa je rozmixujte v mixéru/mlýnku na koření (můžete to udělat i v hmoždíří, ale na základě osobní zkušenosti příště použiju ten mlýnek). Mělo by to mít spíš tekutou konzistenci zálivky. Krok 5: Do zapékací mísy přidejte rajčata a tofu, lehce promíchejte s bramborem a zalijte oregánovou zálivkou. Krok 6: Opět lehce promíchejte, dle chuti dosolte a opepřete. Krok 7: Ve vyhřáté troubě pečte asi 40 minut, dokud nejsou brambory lehce opečené.

Zveřejněno 5. 10. 2015

Poznámka autorky veganotic

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu s rajčaty, bramborami a oregánem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0PAX

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu s rajčaty, bramborami a oregánem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0PAX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

;-) Rajčata se lépe loupají, když se po spaření na chvíli dají do studené vody.
Tofu nemusím, ale když tam dám kousek uzeného nebo šunky, bude to fajn dobrota.

Tématické fráze:
tofu s bramborami, tofu s rajčaty, brambory s tofu, tofu s rajcatama, tofu recept s rajčaty, tofu s rajčaty recept cz, tofu brambory, tofu z bramborem, tofu s brambory a rajčaty, recepty tofu brambory, tofu s brambo, tofu recept s brambory, recept tofu s bramborem, tofu s bramborem recepty, recepty z tofu

Suroviny:
brambory rané, tofu, rajče cherry, koření oregáno čerstvé, olej olivový, ocet vinný červený, pepř, sůl

Přidat fotografie receptu