Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Celozrnné dýňové muffiny

Name: Celozrnné dýňové muffiny
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 6 ks
Ingredients: 100 g dýně, nastrouhané nahrubo; 30 g třtinového cukru; 50 g drcených vloček; 1 vejce; 15 g kokosového tuku (nebo oleje); 80 g špaldové mouky; 8 g prášku do pečiva (s vinným kamenem – prodává např. Dr. Oetker nebo najdete ve zdravé výživě); 20 g dýňových semínek; skořice

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 35 min

50 min (15 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 6 ks

100 g 100 g dýně, nastrouhané nahrubo

30 g 30 g třtinového cukru

50 g 50 g drcených vloček

1 1 vejce

15 g 15 g kokosového tuku (nebo oleje)

80 g 80 g špaldové mouky

8 g 8 g prášku do pečiva (s vinným kamenem – prodává např. Dr. Oetker nebo najdete ve zdravé výživě)

20 g 20 g dýňových semínek

skořice

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 297 kJ / 1 027 kcal
Bílkoviny	33,78 g
Tuky	36,61 g
Vláknina	16,50 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	185 mg
Sůl	0,86 g
Sacharidy	132,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejte na 180 ⁰C. Na plech narovnejte formičky na muffiny. Krok 2: Ovesné vločky vložte do kastrůlku, přidejte cukr a přelijte 150ml horké vody (nebo mléka). Nechte nabobtnat. Krok 3: Nastrouhanou dýni vložte do misky, smíchejte ji s tukem, vejcem, skořicí a semínky. Přilijte vločkovou směs, přisypte mouku s kypřícím práškem a promíchejte. Krok 4: Směsí naplňte asi 6 muffinových formiček, můžete posypat semínky pečte 35-40 minut.

Troubu předehřejte na 180 ⁰C. Na plech narovnejte formičky na muffiny.
Ovesné vločky vložte do kastrůlku, přidejte cukr a přelijte 150ml horké vody (nebo mléka). Nechte nabobtnat.
Nastrouhanou dýni vložte do misky, smíchejte ji s tukem, vejcem, skořicí a semínky. Přilijte vločkovou směs, přisypte mouku s kypřícím práškem a promíchejte.
Směsí naplňte asi 6 muffinových formiček, můžete posypat semínky pečte 35-40 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 1. 2016

Poznámka autorky Vareniste.cz

Další mé recepty najdete na: http://www.vareniste.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Celozrnné dýňové muffiny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Emk0

Celozrnné dýňové muffiny s ořechy a čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dalila N

Dýňové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aadulka 60 min

Celozrnné muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aanicka 35 min

Dýňové muffiny s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 20 min

Celozrnné mrkvové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

aadulka

Zdravé celozrnné muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95

Zobrazit více

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 160 min

Polévka z medvědího česneku II.

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Vareniste.cz 35 min

Strapačky s uzeným masem a kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 40 min

Jelení kýta na víně

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz 180 min

Strouhaná kakaová buchta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 55 min

Zobrazit více

Moučníky
Muffiny

Dýně
Snídaně
Svačina
Recepty pro děti
Snadné recepty
Rychlé recepty
Dětská oslava
Běžný den
Podzimní recepty
Sváteční recepty
Pečení

Moje poznámka

Celozrnné dýňové muffiny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Emk0

Náhodný recept

Květákový nákyp se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kaill 65 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jarní polévka s růžičkovou kapustou

Přidáno před 2 hodinami

Mini mazance s meruňkami

Přidáno před 2 hodinami

Biskupský beránek

Přidáno před 17 hodinami

Barevná vajíčka

Přidáno před 19 hodinami

Pikantní segedínský guláš

Přidáno před 19 hodinami

Extra rychlé rohlíkové knedlíky

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Kopřivová jícha aneb Výluh z kopřivy: Zázračné hnojivo na keře i zeleninu funguje i jako postřik na mšice a je úplně zadarmo

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Buchty po ránu: Schwarzwaldský dort podle receptu Josefa Maršálka voní čokoládou a višněmi a nádherně vypadá

Jak pěstovat cibuli zimní, sečku. Mrazuvzdorná vytrvalá rostlina je cenným přírůstkem do zahrady Hodnocení 49×

Jak pěstovat cibuli zimní, sečku. Mrazuvzdorná vytrvalá rostlina je cenným přírůstkem do zahrady

Cibule v naší kuchyni - snadno dostupná léčivá síla z přírody. V těchto receptech nesmí chybět! Hodnocení 72×

Cibule v naší kuchyni - snadno dostupná léčivá síla z přírody. V těchto receptech nesmí chybět!

Tajemství dokonalého vejce natvrdo: Důležitá je délka vaření i stáří vejce, na snadné oloupání existuje mnoho triků

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Bramborové šulánky s mákem jsou jemné a krásně voní: Tento recept vás vrátí do časů dětství a pohody

Nejnovější články

Jak dlouho přežijí natvrdo vařená vejce mimo lednici? Důležité je, zda jsou obarvená a kde je máte uložena

Jak na jaře nejlépe ošetřit keře maliníku? Potřebují především správný jarní střih a dostatek živin

Kopřivová jícha aneb Výluh z kopřivy: Zázračné hnojivo na keře i zeleninu funguje i jako postřik na mšice a je úplně zadarmo

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Mazanec Videorecept

lenka adamcova před 1 hodinou

Velikonoční mazanec

manina před 1 hodinou

Americké kotlety Videorecept

Americké kotlety

evikju před 1 hodinou

Chlebové bagety

1Jirina před 2 hodinami

Anglické palačinky Videorecept

Anglické palačinky

káťa před 3 hodinami

Jedničkové rybí filé

cookamater před 3 hodinami

Tématické fráze:
zdravé dýňové muffiny recept, zdrave dynove muffiny, dynove muffiny, celozrnné dýnové muffiny, muffiny z dynove mouky, dýňové muffiny se špaldové mouky, dynovy kolac z celozrnne mouky, dýnové muffiny zdravé, celozrnné dýňové mufiny, dýnove mufiny ze spaldove mouky, muffiny zdravé výživy, dýňové muffiny nastrouhat dýni, peceme z dynove mouky, dýnové muffiny zdravé výživy, celozrnné muffiny, dýňové muffiny celozrnné mouky, muffiny z celozrne špaldové mouky, \"celozrnné dýňové mufiny\", dýňové muffiny recept, dýňové muffiny spaldova mouka

Suroviny:
cukr třtinový, vločky, vejce, tuk kokosový, mouka špaldová hrubá, prášek do pečiva, semínka dýňová, skořice

Naposledy jste si prohlédli

Maltošny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Minihousky se slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

kucharRezi 40 min

Plněná vepřová kapsa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

suslajda