Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 160 kJ / 1 950 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,57 g |
| Tuky | 70,38 g |
| Vláknina | 4,60 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 345 mg |
| Sůl | 0,94 g |
| Sacharidy | 286,34 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z vejce oddělíme bílky, které vyšleháme v tuhou pěnu. Zbylé ingredience smícháme v hladké těsto, do kterého na závěr opatrně přidáme i vyšlehané bílky. Upečeme ve vaflovači.
Krok 2: V této zdravější verzi jsem podávala s meruňkovým tvarohem a ořechy.
Zveřejněno 19. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vafle z rýžové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jr3o
Moje poznámka
Vafle z rýžové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jr3o
Nejnovější recepty
Jednoduché burger bulky
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí plněná roláda pečená ve vepřové tukové bláně
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí maso z polévky na čerstvé zelenině ve woku
Přidáno před 5 hodinami
Tvarohové noky do polévky
Přidáno před 8 hodinami
Bagety k snídani se semínky
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové maso s kapiovou omáčkou a paloučkový knedlík (pro diabetiky)
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybízové řezy s mascarpone krémem
Jan Nemec před 3 hodinami
Americké extra čokoládové cookies
Vanika před 3 hodinami
Nejlepší marokánky
stepna před 4 hodinami
Plněné sladké rohlíky
veronika_straka před 5 hodinami
Květákový mozeček
HanaVl před 6 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Kakoska před 6 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
Prim007 před 6 hodinami
Pařížský krém na plnění zákusků, rolád, dortů
Matea před 6 hodinami
Květák se slaninou a uzeným tofu
mafinka888 před 6 hodinami
Domácí kmínový chleba
Aknytsirk před 8 hodinami
Tématické fráze:
rýžova mouka recepty,
recept na zdravé vafle,
zdravé vafle recept,
rýžová mouka hladká recepty,
recepty z rýžové mouky,
zdravé recepty na vafle,
wafle z rýžové mouky,
rýžová mouka hladká - recepty,
zdravé vafle,
vafle z kokosové mouky,
zdravé recepty z rýžové mouky,
rýžová mouka v receptech,
křupavé vafle z jizerky,
recept z ryžove mouky,
pečeme z rýžové mouky,
recepty rýžové wafle,
recept na vafle,
rýžová muka recepty,
vafle recept zdrave,
rýžové wafle
Suroviny:
mouka rýžová,
vejce,
mléko,
olej kokosový,
med,
prášek do pečiva
Komentáře (3)