Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Kapustičky na másle
Růžičková kapusta je důležitá pro posílení našeho imunitního systému. Vyzkoušejte lehce pikantní kapustičky, restované na přepuštěném másle, s paprikou, mrkví a jarní cibulkou. Podávat ji můžete jako přílohu k masu nebo samostatně s pečivem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 260 kJ / 540 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,18 g |
| Tuky | 31,10 g |
| Vláknina | 16,70 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Sodík | 127 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 43,53 g |
Postup přípravy
Krok 1: Růžičkovou kapustu omyjeme a jednotlivé růžičky rozkrojíme na polovinu.
Krok 2: V hluboké pánvi rozehřejeme přepuštěné máslo (používám České Ghíčko) a přidáme kapustu. Necháme ji restovat cca 10 minut do zhnědnutí.
Krok 3: Přidáme na kolečka nakrájenou mrkev, proužky červené papriky a jarní cibulku. Vše pořádně promícháme, aby se zelenina v másle hezky obalila.
Krok 4: Restujeme dalších 10 minut, dokud nebude zelenina měkká.
Krok 5: Nakonec vmícháme nesolené arašídy, ochutíme čerstvě mletým pepřem, solí a můžeme podávat.
Zveřejněno 11. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapustičky na másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/njvl
Moje poznámka
Kapustičky na másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/njvl
Nejnovější recepty
Brynzové halušky III
Přidáno před 10 hodinami
Roláda z mladého špenátu
Přidáno před 10 hodinami
Krůtí plátky se zeleninou
Přidáno před 15 hodinami
Andělská čokoláda
Přidáno před 18 hodinami
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno 7. 4. 2025 18:04
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno 7. 4. 2025 17:50
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Piškotový dort potažený falešným marcipánem
Zemoska před 1 hodinou
Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Trol60 před 2 hodinami
Asijská kuřecí polévka s kukuřicí
Makyse před 9 hodinami
Dušený květák
Eva_H před 9 hodinami
Uzená kuřecí stehna s hruškou na cibuli
Lucie1001 před 9 hodinami
Pikantní čočka
Benetka před 9 hodinami
Víkendová valašská kyselice
michaelatomastikova999 před 9 hodinami
Pikantní zelňačka s fazolemi, bramborem a klobásou
El.Magios před 11 hodinami
Cikánský řízek
lidunka76 před 11 hodinami
Šneky Pizza
jakub@V před 13 hodinami
Tématické fráze:
kapusticky recept,
kapustičky,
příprava kapustiček,
kapustičky recepty,
dušené kapustičky,
recepty z kapustiček,
příprava kapusticky,
růžičková kapusta na másle,
recept na kapusticky,
recept z kapustiček,
recepty kapustičky,
kapusticka,
ruzickova kapusticka na masle,
ruzickova kapustat na masle,
kapusta na másle,
recept na kapusticki,
recepty na kapustičky,
kapustičky recepty top,
kapustivky,
ružičkova kapusta na masle recept
Suroviny:
kapusta růžičková,
ghee,
mrkev,
paprika čerstvá červená,
cibulka jarní,
nesolené arašídy,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (2)