Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jáhelník s ovocem

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Susa Susa

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 35 min

60 min (25 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 987 kJ /
2 148 kcal
Bílkoviny69,80 g
Tuky37,18 g
Vláknina31,50 g
Cholesterol 792 mg
Sodík 850 mg
Sůl1,91 g
Sacharidy367,79 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly spařte dvakrát vroucí vodou. Vsypte je do hrnce, přidejte mléko, vodu, špetku soli a přiveďte k varu. Krok 2: Jáhly vařte cca 10 minut doměkka a nakonec je nechte 5 minut dojít pod pokličkou. Uvařené jáhly nechte chvilku vychladnout a poté k nim přidejte 3 žloutky, 3 lžíce medu, rozinky, skořici a oříšky. Krok 3: Ze tří bílků ušlehejte tuhý sníh a vmíchejte ho opatrně do směsi. Směs rozprostřete do máslem vymazané pečicí formy. Krok 4: Vršek jahelníku poklaďte nakrájeným ovocem a pečte v troubě vyhřáté na 200 °C cca 25-30 minut. Krok 5: Před podáváním ozdobte jahelník lžičkou zakysané smetany a posypte skořicí.

TIP: Jak a proč spařit jáhly

Zveřejněno 15. 2. 2016

Poznámka autorky Susa

Pro pečení jsem použila obdelníkovou formu 23x33x5cm.

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky http://cookingwithsusa.blogspot.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jáhelník s ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vrEr

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jáhelník s ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vrEr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Zapekla jsem ho s kompotovanýma hruškama, na hotový jsem dala bílý jogurt, výborná zdravá snídaně :-8

Recept se mi povedl, moc za něj děkuji.

Recept jsem si vytiskla a už putuje do mé kuchyně. Udělám si radost a podělím se v komentáři, jak to dopadlo.:-)

:-)<3:yes::yes: moc se mi líbí recept i foto, nikdy jsem jáhelník nedělala ale tento mě zlákal tak, že zkusím :-K

Vypadá moc chutně:-p:yes:

Krásný, zdravý recept :-):yes:

Tématické fráze:
jáhelník s meruňkami, tvarohový jahelník zdravé, jahelnik, jahelnik s merunkani, jáhelník s s meruňkami, jahelnik od pohlreicha, jáhelník recept, zdravy jáhelník, jak dlouho péct jáhelník, recept na jahelnik, jahelnik s merunkama, jáhelník s tvarohem a meruňkami, jahelník s meruňkami a tvarohem, jahelník zdravě, jáhelník jak dlouho péct, jahelník s tresnemi, jahelnik s ovocem a oříšky, jahelník podle pohlreicha, jáhelník se sušeným ovocem, zapečený jahelník s ovocem

Suroviny:
jáhly, voda, mléko, vejce, med, bluma, rozinky, skořice, oříšky, sůl, máslo, smetana zakysaná, skořice mletá

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu