Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bezlepkový koláč se Šmakounem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Susa

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

2 balení 2 balení Šmakouna s příchutí brusinka + goji

1 1 jablko nastrouhané nahrubo

250 ml 250 ml rostlinného mléka

1 1 vejce

1/2 sáčku 1/2 sáčku prášku do pečiva

hrst hrst slunečnicových semínek

3 lžíce 3 lžíce pohankové krupice

kokos

kokosový olej na vymazání formy

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 422 kJ / 579 kcal
Bílkoviny	74,28 g
Tuky	14,38 g
Vláknina	4,40 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	1,21 g
Sůl	3,09 g
Sacharidy	35,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šmakouna nakrájíme na menší kousky a vhodíme ho do mixéru. Přidáme mléko, slunečnicová semínka a vejce. Všechno rozmixujeme na hladké těsto. Krok 2: Do těsta přidáme nastrouhané jablko, pohankovou krupici a prášek do pečiva. Takto připravené těsto vlijeme do koláčové formy vymazané kokosovým olejem. Vršek koláče posypeme kokosem a pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 30-35 minut.

Šmakouna nakrájíme na menší kousky a vhodíme ho do mixéru. Přidáme mléko, slunečnicová semínka a vejce. Všechno rozmixujeme na hladké těsto.
Do těsta přidáme nastrouhané jablko, pohankovou krupici a prášek do pečiva. Takto připravené těsto vlijeme do koláčové formy vymazané kokosovým olejem. Vršek koláče posypeme kokosem a pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 30-35 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 4. 2016

Poznámka autorky Susa

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezlepkový koláč se Šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NylL

Zdravý jablečný koláč s ovesnými vločkami a šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Zdenka Vyoralkova 60 min

Bezlepkové makové koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz

Meruňkový nákyp se Šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa 55 min

Tuňákové rizoto se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

danielle72 30 min

Žampiony na másle s bylinkovým "šmakounem"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 15 min

Mleté se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

spagetka

Zobrazit více

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 45 min

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 35 min

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy Videorecept

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 50 min

Tvarohový koláč s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa 50 min

Valentýnská srdíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Quiche s brokolicí a modrým sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa

Zobrazit více

Moučníky
DIA a bezlepkové moučníky

Snídaně
Svačina
Bezlepkové recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Jablka
Ovoce
Pečení

Moje poznámka

Bezlepkový koláč se Šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NylL

Náhodný recept

Smažená mrkev se šunkou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tuňákový salát v tortille

Přidáno před 7 hodinami

Sekaná se sýrem a sušenými houbami

Přidáno před 8 hodinami

Bramborové placky s jitrničkou

Přidáno před 12 hodinami

Bramborové placky plněné brynzou

Přidáno před 12 hodinami

Bramborové krokety jako chuťovky

Přidáno před 12 hodinami

Smažený bramborový knedlík v těstíčku

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Brokolicové gnocchi si zamilujete: Příprava je snadná, chuť luxusní, s malým trikem je navíc budete mít jako z restaurace

Ne každý holduje rybí polévce. Jenže jaké máme možnosti bezmasé štědrovečerní polévky? Rozhodně je z čeho vybírat Hodnocení 15×

Ne každý holduje rybí polévce. Jenže jaké máme možnosti bezmasé štědrovečerní polévky? Rozhodně je z čeho vybírat

Bílá netkaná textilie na zahradě: Poskytuje rostlinám důležitou ochranu před chladem Hodnocení 3×

Bílá netkaná textilie na zahradě: Poskytuje rostlinám důležitou ochranu před chladem

Petr Štěpánek preferuje chlapské vaření: Používám koření, které by normální člověk nepozřel, směje se herec

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Bábovka ze zbytků cukroví: Ideální moučník k odpolední kávě, do které využijete zbylé rohlíčky, linecké i nepečené druhy

Milujete drobenku? Připravte si ji zásoby a podle jednoduchého návodu dobře zabalte a zamrazte. Vydrží až tři měsíce

Možností k bezodpadovému využití citronů je více, stačí si vybrat. Kromě šťávy a kůry můžete zpracovat i jadérka a mezistěny. Poradíme Hodnocení 46×

Možností k bezodpadovému využití citronů je více, stačí si vybrat. Kromě šťávy a kůry můžete zpracovat i jadérka a mezistěny. Poradíme

Nejnovější články

Detox nemusí znamenat zákaz, ale správnou volbu

Petr Štěpánek preferuje chlapské vaření: Používám koření, které by normální člověk nepozřel, směje se herec

Brokolicové gnocchi si zamilujete: Příprava je snadná, chuť luxusní, s malým trikem je navíc budete mít jako z restaurace

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Šťouchané brambory se smaženým zelím

Neregistrovaný před 4 sekundami

Kuřecí čína jinak

Neregistrovaný před 41 minutami

Piškotová bábovka

Neregistrovaný před 50 minutami

Domácí křupavé rohlíky

Neregistrovaný před 1 hodinou

Dělbuchy Videorecept

Dělbuchy

Neregistrovaný před 1 hodinou

Jablkový koláč

L.Komrska před 2 hodinami

Bramborové lokše (patenty, laty)

Neregistrovaný před 2 hodinami

Nadýchaný piškotový korpus Videorecept

Nadýchaný piškotový korpus

Neregistrovaný před 2 hodinami

Paella Valenciana a Paella de Marisco

Neregistrovaný před 2 hodinami

Linecký moučník s ovocem

Neregistrovaný před 2 hodinami

Tématické fráze:
kolac se smakounem, šmakoun kolacky, zakysova buchty, kolac ze smakouna, kolace ze šmakouna, šmakoun recepty, koláče se šmakounem, makovy kolac se smakounem, koláč smakoun, bezlepkový koláč, peceme se smakounem, buchta s kokosem a smakounem, makovi koláč smakounem, koláč ze šmakouna švestkami a goji, šmakoun s příchutí meruňka - recepty, recepty z broskvového šmakouna, kolac ze smakouna recept, broskvový smakoun recepty, recept na koláč ze šmakouna, makový recept smakoun

Suroviny:
šmakoun, jablko, mléko rostlinné, vejce, prášek do pečiva, semínka slunečnicová, krupice pohanková, kokos, olej kokosový

Naposledy jste si prohlédli

Bezlepkový koláč se Šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Bezlepkový koláč se Šmakounem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Susa

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji