Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Raw kakaový pudink

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Vareniste.cz Vareniste.cz

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Suroviny

Porce: 2 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 313 kJ /
314 kcal
Bílkoviny2,10 g
Tuky10,20 g
Vláknina9,54 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 8 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy48,84 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Datle zalijte vodou a nechte asi 15 minut odstát. Krok 2: Datle sceďte, vymačkejte z nich vodu a nasypte je spolu s dalšími surovinami do vyšší nádoby (nejlépe do tubusu k tyčovému mixéru). Krok 3: Rozmixujte dohladka. Krok 4: Pudink můžete dozdobit kokosem, drobným ovocem, kakaem.

Zveřejněno 21. 1. 2016

Poznámka autorky Vareniste.cz

Další mé recepty najdete na: http://www.vareniste.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Raw kakaový pudink

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/80Gl

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Raw kakaový pudink

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/80Gl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
raw pudink, recepty s raw kakao, pudink z proteinů recept, raw puding recept, raw puding, pudink z datlí, puding kakaový recept, pudink s kakaem, kakovy chia puding recept, datle s kakaem, raw recepty datle kakao, recept na puding z proteinu, recept na puding kakaovy, kakaový puding, pudinnk raw, pudink raw, raw puding kakaový

Suroviny:
datle, avokádo, banán, kakao, mléko rýžové

Přidat fotografie receptu