Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 657 kJ / 396 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,49 g |
| Tuky | 25,48 g |
| Vláknina | 1,93 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 44 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 33,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvaříme si vodu a zalijeme kus kus. Necháme jej nabobtnat v misce přikryté talířkem.
Krok 2: Mezitím si na lžičce másla lehce osmažíme mrkev nakrájenou na kolečka s na jemno nasekanou cibulkou dle chuti a párkem.
Krok 3: Pokrájím si dvě sušené švestky a přidám je do směsi s mrkví.
Krok 4: Nabobtnaný kus kus posypu kořením a smíchám s dvěma lžícemi másla.
Krok 5: Do kulaté formy dám na dno trochu kus kusu a udusám.
Krok 6: Na tuto vrstvu pokladu opraženou mrkev s cibulkou a švestkami.
Krok 7: Opět pokladu vrstvu kus kusu a udusám.
Krok 8: Na vrstvu potřu játrovou paštiku se švestkami a párkem a opět zasypu poslední částí kus kusu a udusám.
Krok 9: Nechám vychladnou v lednici.
Krok 10: Po vychladnutí játroš vyklopím a rozkrojím.
Zveřejněno 7. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusový játroš se švestkami a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ww9z
Moje poznámka
Kuskusový játroš se švestkami a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ww9z
Nejnovější recepty
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 43 minutami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 2 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 3 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 12 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 14 hodinami
Bramborový salát se zeleninou a luštěninami
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 40 minutami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 13 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 14 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 14 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 15 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 15 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 16 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 16 hodinami
Hráškový krém
Bibi11 před 16 hodinami
Kuřecí nudlová polévka
Otazoubek před 17 hodinami
Tématické fráze:
kuskusový švestkový koláč,
kuskusovy kolač se švestkami
Suroviny:
kuskus,
mrkev,
nožička vepřová,
švestky sušené,
cibulka,
paštika játrová,
máslo,
koření,
sůl
Komentáře