Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 274 kJ / 1 021 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,25 g |
Tuky | 48,05 g |
Vláknina | 31,53 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 47 mg |
Sůl | 0,11 g |
Sacharidy | 94,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hlubší pánvi na kousku másla restujeme strouhaný kokos dorůžova. Přisypeme čočku, přidáme kokosové mléko a dusíme doměkka. Průběžně podléváme vodou, spotřebovala jsem asi 3x naplněnou plechovku od použitého mléka. Přidáme zázvorový prášek, vydusíme zbytek kapaliny, osolíme a můžeme trošku okyselit citronem.
Krok 2: Můžeme podávat jako přílohu k pečené či dušené zelenině, já dala i k masovým závitkům, kořeněným Tandoori masala a plněným sušenými švestkami.
Krok 3: Indové by se z toho vepřového asi osypali, nám ta kombinace docela chutnala.
Zveřejněno 10. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kokosová červená čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lgY1
Moje poznámka
Kokosová červená čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lgY1
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 10 hodinami
Linecký talíř
Přidáno před 14 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 15 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 16 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 22 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno 5. 4. 2025 21:45
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Extra rychlé lívance
Khulali před 5 hodinami
Svíčková na smetaně
Khulali před 5 hodinami
Vepřová panenka v listovém kabátku
Suumaa před 6 hodinami
Banánový chlebíček s čokoládou
Edibara před 6 hodinami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Satya před 6 hodinami
Kuře s nádivkou
Blanka79 před 8 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
landovska před 8 hodinami
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Dycky před 8 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Nycka před 9 hodinami
Bezkonkurenční králík
veruskaberuszka před 10 hodinami
Tématické fráze:
červená čočka s kokosem,
červená čočka recept,
červená čočka recepty,
cocka recepty,
kokosová čočka,
čočka s kokosem,
červená čočka na kokosovém mléce,
čočka v kokosovém mléce,
cocka kokosove mleko,
červená čočka s s kokosem,
cocka a mléko,
čočka na kokosovém mléce,
kokosové mléko franz josef,
červená čočka v kokosovem mlece,
červená čočka kokosové mléko,
cervena cocka a kokosove mleko,
recepty kokosové mléko a čočka,
recepty z čočky,
recepty z cervene čočky,
červená čočka v kokosové mléce
Suroviny:
čočka červená,
máslo,
kokos strouhaný,
mléko kokosové,
zázvor mletý,
sůl,
šťáva citronová
Komentáře (2)