Banánové kuličky s gofiem

Name: Banánové kuličky s gofiem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20
Ingredients: 60 g kukuřičné mouky gofio (kuličky skvěle chutnají se středně praženým); 1 středně zralý banán; 50 g mletých mandlí; 70 g datlí

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Stramis

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 20

60 g 60 g kukuřičné mouky gofio (kuličky skvěle chutnají se středně praženým)

1 1 středně zralý banán

50 g 50 g mletých mandlí

70 g 70 g datlí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 327 kJ / 795 kcal
Bílkoviny	13,75 g
Tuky	26,56 g
Vláknina	14,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	9 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	118,32 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Datle a banány rozmixujeme na hladkou kaši. Krok 2: Do vzniklé hmoty vmícháme mandle a gofio. Rukama tvoříme kuličky (z uvedeného množství uděláme zhruba 20 kuliček). Krok 3: Nakonec je můžeme obalit v kakau, karobu, kokosu, sezamových semínkách nebo v drcených mandlích.

Datle a banány rozmixujeme na hladkou kaši.
Do vzniklé hmoty vmícháme mandle a gofio. Rukama tvoříme kuličky (z uvedeného množství uděláme zhruba 20 kuliček).
Nakonec je můžeme obalit v kakau, karobu, kokosu, sezamových semínkách nebo v drcených mandlích.

Zveřejněno 16. 2. 2016

Poznámka autorky Stramis

Co je gofio ? http://www.el-gofio.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánové kuličky s gofiem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W07o

Banánové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

magdalenka 30 min

Kuličky Ferrero

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 40 min

Mrkvové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 30 min

Cuketový perník s gofiem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

petram

Snídaňová kaše s gofiem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Mléčný nápoj s gofiem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

petram

Zobrazit více

Amasado (z kukuřičného gofia)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Stramis 140 min

Zobrazit více

Cukroví
Nepečené cukroví
Bezlepkové cukroví
Kuličky

Raw recepty
Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Svačina
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Vánoce
Večírky a oslavy
Exotické ovoce

Moje poznámka

Banánové kuličky s gofiem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W07o

Náhodný recept

Banánový chlebíček/buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Arlena 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rybí polévka Halászlé

Přidáno před 47 minutami

Kuřecí steak s pečenou řepou

Přidáno před 3 hodinami

Treska s květákovým pyré

Přidáno před 5 hodinami

Kořeněné cukroví

Přidáno před 6 hodinami

Vánoční stromečky

Přidáno před 8 hodinami

Tvarohové linecké koláčky

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Venuše 18. 2. 2016 22:33

Stramis:Je to tak, jak píšete. Kuličky vyzkouším, také se určitě hned ztratí, právě tak, jako amasado.

Stramis:

Stramis 17. 2. 2016 07:23

Venuše:Tohle vypadá spíš na amasado, tradiční kanarskou sladkost právě s medem. I ten váleček by souhlasil

Tyhle kuličky jsou ale jiné. Určitě je doporučuju vyzkoušet, u nás jsou hned pryč

Venuše 16. 2. 2016 22:15

Vyzkoušeno již několikrát, jen s menšími obměnami. Banány pouze rozmačkám, přidám krájené sušené ovoce: datle, rozinky, brusinky či pokrájené ořechy, dýňové semínko a pod., přidám med, utvořím váleček, který nechám v chladu odležet, krájím plátky.