Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hovězí nudličky na česneku s grepovým dipem a zeleninovou rýží

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Filee

Středně náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 693 kJ /
1 122 kcal
Bílkoviny34,67 g
Tuky5,67 g
Vláknina10,49 g
Cholesterol 25 mg
Sodík 164 mg
Sůl0,24 g
Sacharidy228,88 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Hovězí maso nakrájíme na nudličky a orestujeme na rozpáleném olivovém oleji. Jakmile máme nudličky orestované, tak přidáme na plátky nakrájený česnek, který jenom prohodíme na mase a trošku podlijeme vodou (důležité je, abychom česnek nerestovali příliš dlouho, jelikož by nám uvolnil veškeré vitamíny a potřebné látky. Takže opravdu jenom rychle prohodíme). Krok 2: Během dušení si uvaříme rýži. Kterou po uvaření promícháme s na kostičky nakrájenou paprikou a na jemno nasekanou petrželkou. Krok 3: Grapefruitový dip Krok 4: Jogurt vylijeme do misky (aby se nám to lépe promíchalo) a oloupaný grapefruit (stačí 1/2) nakrájíme (skoro nasekáme) na malinké kousíčky a přidáme do jogurtu i se šťávičkou, kterou pustí. Promícháme a hotovo. Krok 5: Když se vám bude zdát, že je dip na váš vkus moc kyselý/hořký, tak přidejte na špičku polévkové lžíce med.

Zveřejněno 16. 2. 2016

Poznámka autora Filee

Recepty jsou mé a budu je přidávat pravidelně. Pokud se vám zalíbí, tak budu rád za komentáře a hodnocení.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hovězí nudličky na česneku s grepovým dipem a zeleninovou rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZnVg

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hovězí nudličky na česneku s grepovým dipem a zeleninovou rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZnVg

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
rychle hovězí kousky s rýží, hov.nudličky s kysaným zelím, hov.nudlicky na cesneku recept

Suroviny:
česnek, rýže, paprika čerstvá červená, petrželka, sůl, olej olivový, grapefruit, jogurt bílý

Přidat fotografie receptu