Cizrnové lívance

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Mama v kuchyni

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

• 
• 
• Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4

Menší porce 4 Větší porce

cca 150 150 g předvařené cizrny (odpovídá 1/2 plechovky cizrny Bonduelle Vapeur)

1 1 zralý banán

1 1 vejce

2 lžíce 2 lžíce hladké mouky (použila jsem špaldovou, typ 630)

150 ml 150 ml mléka (dětem čerstvé plnotučné)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 384 kJ / 331 kcal
Bílkoviny	17,16 g
Tuky	10,48 g
Vláknina	3,30 g
Cholesterol	268 mg
Sodík	161 mg
Sůl	0,36 g
Sacharidy	40,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cizrnu rozmixujte společně s vejcem, banánem a troškou mléka na hladkou kaši. Pak přidejte zbytek mléka a mouku a ještě jednou promixujte do těstíčka hladké konzistence. Smažte na nepřilnavé pánvi, ta moje to zvládne i zcela bez tuku.

1. Cizrnu rozmixujte společně s vejcem, banánem a troškou mléka na hladkou kaši. Pak přidejte zbytek mléka a mouku a ještě jednou promixujte do těstíčka hladké konzistence. Smažte na nepřilnavé pánvi, ta moje to zvládne i zcela bez tuku.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 2. 2016

Poznámka autorky Mama v kuchyni

Tento a všechny další mé recepty najdete na http://www.facebook.com/mamavkuchyni

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Sdílet na Pinterestu

Zobrazit více možností

• Sladká jídla
• Lívance
• Svačina
• Večeře
• Sladké chutě
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Běžný den
• Česká kuchyně
• Smažení
• Zimní recepty

Moje poznámka

Cizrnové lívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jx8K

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Betina 60 min

Lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 70 min

Zdravé lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MargaretD 25 min

Cizrnové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Suzuk

Cizrnové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jirka66 70 min

Rajčatovo-cizrnové kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Zobrazit více

Mrkvové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mama v kuchyni

Jogurtové vafle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mama v kuchyni 30 min

Chia pudink s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Mama v kuchyni 720 min

Kokosové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni

Kukuřičná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mama v kuchyni

Odlehčený Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Mama v kuchyni

Zobrazit více

• Sladká jídla
• Lívance

Předchozí Následující

• Svačina
• Večeře
• Sladké chutě
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Běžný den
• Česká kuchyně
• Smažení
• Zimní recepty

Předchozí Následující

Moje poznámka

Cizrnové lívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jx8K

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Italské kotletky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Štrúdl s cuketovou náplní

Přidáno před 10 hodinami

Řezy s pudinkem a švestkami

Přidáno před 10 hodinami

Jahodový kakaový tunel

Přidáno před 11 hodinami

Ředkvičkový salát

Přidáno před 11 hodinami

Koláč s rebarborou a pudinkem

Přidáno před 12 hodinami

Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přidat komentář

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Hodnocení 2×

Club sendvič vytvořený podle videonávodu: Je sytý a chutný. Vyzkoušejte ho s námi

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

20 tipů na valentýnské snídaně do postele: Co by potěšilo jeho nebo ji o svátku zamilovaných

„O svatém Anselmě semeno do země“ aneb Co nám říkají pranostiky na duben? Naši předkové se jimi řídili

Hodnocení 45×

Desatero nejčastějších otázek a odpovědí na téma grilování. Jak a na čem grilovat, různé způsoby grilování

Vypravili jsme se na velikonoční trhy v Praze na Míráku: Langoš vyjde na 130 Kč, smažák je za 219 korun a pivo za 60 Kč

Litický knedlík podle receptu ze starých kuchařek: Je plný vajíček a báječně chutná s osmaženou strouhankou

Oblíbená vajíčková pomazánka má řadu variant od klasické s máslem přes jogurt či tvaroh až po ingredience, jako jsou ryby

Nejnovější články

Oblíbená vajíčková pomazánka má řadu variant od klasické s máslem přes jogurt či tvaroh až po ingredience, jako jsou ryby

33 foto

Vypravili jsme se na velikonoční trhy v Praze na Míráku: Langoš vyjde na 130 Kč, smažák je za 219 korun a pivo za 60 Kč

Bramborové šulánky s mákem jsou jemné a krásně voní: Tento recept vás vrátí do časů dětství a pohody

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Gnocchi s kuřecím masem zapečené s hořčičnou smetanou

KetyHu před 8 hodinami

Nadýchaný perník

eva.slivova před 9 hodinami

Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem

lackulka před 9 hodinami

Vázané koláčky nekynuté

Hanulka@ před 10 hodinami

Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)

Iwana666 před 11 hodinami

Nejrychlejší tvarohový koláč

Mondik před 11 hodinami

Křupavé zapečené brambory

Klarina. před 12 hodinami

Vanilková zmrzlina

Ennia před 12 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

bartka_47 před 12 hodinami

Hrnková buchta (s čímkoliv)

Sarinkad před 14 hodinami

Tématické fráze:
livance z cizrnove mouky, cizrna recepty, lívance recept, recepty z cizrny, zdravé lívance z cizrné mouky, cizirnove lívance, cizrnove livanecky, recepty lívance, cizrnove testicko, cirnove lívance, cizrnové líbance, livance z cizrnove bez mouky, kaše z cizrny z s bananem, recept na lívance, bezlepkove recepty z cizrne mouky, cizrna recepty kaše z cizrnove špaldové mouky, ciznove lívance, lívance s cizrnou mouky, cizrna recept, cizrnové lívance slané

Suroviny:
cizrna, banán, vejce, mouka hladká, mléko