Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Grilovaný Hermelín s grilovanou zeleninou a fenyklem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

martulka12

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 021 kJ /
722 kcal
Bílkoviny50,14 g
Tuky47,54 g
Vláknina5,74 g
Cholesterol 167 mg
Sodík 2,28 g
Sůl6,00 g
Sacharidy21,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Napřed spaříme 2 díly čínských nudlí vodou a necháme cca 5 minut ve vodě, poté scedíme. Krok 2: Na pánev s trochou olivového oleje přidáme na proužky nakrájenou papriku, rajče, jarní cibulku a necháme orestovat. Krok 3: Následně přidáme kurkumu a scezené čínské nudle. Restujeme cca 5-10 minut, kdo chce, může přidat ještě trochu sojovky. Krok 4: Rozehřejeme gril, nakapeme trochou olivového oleje, přidáme na proužky nakrájený fenykl, na kolečka nakrájenou cibuli a cuketu, posypeme kořením na grilovanou zeleninu. Pokapeme olivovým olejem a grilujeme pozvolna cca 8-10 minut. Krok 5: Hermelín také ogrilujeme a můžeme servírovat, kdo chce, může si přidat ještě opražená semínka.

Zveřejněno 24. 2. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Grilovaný Hermelín s grilovanou zeleninou a fenyklem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pmkQ

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Grilovaný Hermelín s grilovanou zeleninou a fenyklem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pmkQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
grilovaný hermelín se zeleninou, grilovaný fenykl, grilovany fenikl, grilovaný fenyklu, gilovany fenykl, hermelín se zeleninou, fenykl grilovany, recept na grilovaný hermelín se zeleninou, dietní grilovaný hermelín, hermelin grilovany se zeleninou, grilovovaný hermelín s zeleninou

Suroviny:
sýr hermelín, nudle čínské, paprika čerstvá červená, cibulka jarní, rajče, fenykl, cuketa, koření na grilovanou zeleninu, kurkuma, olej olivový, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu