Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 359 kJ / 325 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,00 g |
| Tuky | 1,50 g |
| Vláknina | 19,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 67 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 51,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve si očistíme kapustičky - zahnědlé či zvadlé lístky vyhodíme, každou kapustu rozpůlíme, vyřízneme košťál (kdo nerad vyhazuje, dá do vývaru) a nakrájíme na jemňounké plátky. Přendáme do mísy a promneme rukama, aby se jednotlivé lístky oddělily.
Krok 2: Přidáme na jemno nastrouhaný parmazán, olivový olej a citronovou šťávu. Dochutíme čerstvě namletým pepřem. Parmazán je dost slaný sám o sobě, takže dosolí jen ten, kdo je vyloženě do slaného fanda.
Krok 3: Z půlky granátového jablka vyloupeme semínka a každou porci salátu jimi posypeme.
Zveřejněno 16. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z růžičkové kapusty, parmezánu a citrónu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ODJY
Moje poznámka
Salát z růžičkové kapusty, parmezánu a citrónu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ODJY
Nejnovější recepty
Jahodovo-tvarohová zmrzlina
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 9 hodinami
Roláda s kopřivami
Přidáno před 9 hodinami
Pletýnky s čokoládou a kávou
Přidáno před 10 hodinami
Rýžová svačinka
Přidáno před 11 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a broskvemi
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Antonausprag před 2 hodinami
Bleskový kynutý mazanec
Konsel před 2 hodinami
Banánová bábovka
Monika146 před 3 hodinami
Valašské frgály
Mili5 před 3 hodinami
Boloňská omáčka
Sally.K51 před 4 hodinami
Citronová buchta s tvarohem
JarkaT před 5 hodinami
Vepřové kostky po bratislavsku
Houska68 před 7 hodinami
Výborné kynuté těsto
Nadezda76 před 8 hodinami
Borůvkové muffiny
NikolaV před 8 hodinami
Česnekové trojúhelníky
Rejpalka před 9 hodinami
Tématické fráze:
růžičkovou kapustu s s parmazánem,
ruzickova kapusta -salaty,
růžičková kapusta s parmezanem,
růžičková kapusta s granátové jablko,
salát s růžičkovou kapustou,
recepty na kapustu salát
Suroviny:
kapusta růžičková,
parmazán,
olej olivový,
šťáva citronová,
jablko granátové
Komentáře