Kváskový chléb se syrovátkou, semínky a ovesnými vločkami
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 671 kJ / 2 311 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,32 g |
| Tuky | 40,32 g |
| Vláknina | 19,07 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 4,23 g |
| Sůl | 10,05 g |
| Sacharidy | 405,28 g |
Postup přípravy
1. při pokojové teplotě cca 4 hodiny
2. v lednici 10 - 12 hodin + 2 hodiny při pokojové teplotě Krok 5: Těsto překládáním trošku propracujeme, vytvarujeme bochník, který dáme na plech s pečícím papírem a necháme 1-2 hod dokynout (na posledních 15 min na sporák nad rozpálenou troubu, aby se trochu nahřál i plech s chlebem, pokud bude moc studený, chléb může prasknout po obvodu). Krok 6: Rozpálíme si troubu na 220 °C a dno dáme plech s vodou. Krok 7: Nakynutý bochník nařízneme (bez naříznutí by mohl prasknout někde kde nechceme), potřeme vodou a dáme péci. Krok 8: Nejdřív necháme cca 12 minut na 220°C na barvu, potom troubu stáhneme na 180°C a dopečeme 25 - 30 minut. Krok 9: Upečený chléb necháme vychladnout na mřížce.
Zveřejněno 11. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kváskový chléb se syrovátkou, semínky a ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9NLZ
Moje poznámka
Kváskový chléb se syrovátkou, semínky a ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9NLZ
Nejnovější recepty
Staročeský houbový kuba
Přidáno před 1 hodinou
Opilcův kapr
Přidáno před 6 hodinami
Vánočka 3 hodiny kynutá
Přidáno před 13 hodinami
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 21. 12. 2025 17:52:16
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno 21. 12. 2025 11:32:02
Babiččina vánočka
Přidáno 21. 12. 2025 10:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá ořechová náplň do cukroví
zvon23 před 59 minutami
Celerové karbanátky se šunkou a sýrem
Wanilor před 2 hodinami
Piškotová vosí hnízda
vladka.sme před 2 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
Slavista62 před 2 hodinami
Jednoduchá hermelínová pomazánka
Slavista62 před 2 hodinami
Domácí šunková pěna
Slavista62 před 2 hodinami
Bramborový švýcarský salát
TondaJ před 3 hodinami
Jemná mandlová vánočka
Dechtochema před 3 hodinami
Nivové hvězdičky
80Katerina.M před 3 hodinami
Medovníkové koule
Dechtochema před 3 hodinami
Tématické fráze:
recept na kváskový chleba,
kvaskovy chléb s vločkami,
kvaskovy se syrovátka,
chlebíček s brusinkami a dýňová semínka
Suroviny:
kvas žitný,
římský kmín mletý,
kmín celý,
sůl,
syrovátka,
olej rostlinný,
mouka pšeničná,
semínka slunečnicová,
semínka sezamová,
vločky ovesné
Komentáře (1)