Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 200 kJ / 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,22 g |
| Tuky | 34,74 g |
| Vláknina | 5,50 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 11,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vyšleháme v jedné míse zvlášť bílky, v druhé míse žloutky, kakao, sladidlo (já dala 2 lžíce medu) a odměrku proteinu (nemusí být) . Potom opatrně vmícháme vyšlehané bílky.
Krok 2: Pečeme na pečícím papíru na 180°C asi 10 minut.
Krok 3: Mezitím si připravíme náplň: tvaroh smícháme se lžící arašídového másla a dle chuti dosladíme. Můžeme přidat citronovou kůru, kokos, vanilku.
Krok 4: Vychladlé těsto rozkrájíme na obdélníky, naplníme tvarohem. Necháme uležet v lednici.
Zveřejněno 20. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé "Kinder mléčné řezy"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nkJR
Moje poznámka
Zdravé "Kinder mléčné řezy"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nkJR
Nejnovější recepty
Francouzský čočkový salát
Přidáno před 1 hodinou
Bylinkové raženky
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené drobení se zeleninou
Přidáno před 18 hodinami
Pikantní kuřecí maso s omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Zbojnická vepřová krkovice s hříbky
Přidáno před 19 hodinami
Šodó chlebíček
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové knedlíky trochu jinak
janakrejzarova před 34 minutami
Rychlý švestkový koláč
janakrejzarova před 34 minutami
Pikantní vepřové kostky na česneku
Leni1970 před 52 minutami
Fazolová polévka od babičky
Kajkajak před 1 hodinou
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
LuciLucie před 4 hodinami
Pečené brambory s vepřovým masem a moravankou
Leni_ll před 4 hodinami
Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou
lenka.s.r před 5 hodinami
Frankfurtská polévka s bramborami
magdalenka před 6 hodinami
Chlebová polévka s cibulí a s česnekem
magdalenka před 6 hodinami
Zelný list po maďarsku (Sarma po maďarsku)
magdalenka před 6 hodinami
Tématické fráze:
kinder mléčný řez od ládi hrušky,
kinder mléčný řez podle ládi hrušky,
kinder mléčný řez ládi hrušky recept,
zdravé řezy,
recept na kinder mléčný řez od ládi hrušky,
kinder mléčný řez,
kinder řezy od hrušky,
kinder mléčný řez recept,
kinder řezy recept,
mlecné rezy,
hruška lada recepty kinder řezy,
kinder řezy top recepty,
kinder rezy,
lehké kinder řezy,
mlečny kinder řez,
nejlepsi kinder mlecne řezy,
recept na kinder mléčné řezy,
hruška mlečné řezy,
dětské mléčné řezy,
recepty z kinder mléčný řez
Suroviny:
vejce,
kakao,
sladidlo,
tvaroh ve vaničce,
máslo arašídové,
Komentáře (1)