Vepřové plátky s liškami, medvědím česnekem a baby špenátem
Vepřové maso je vhodné k různorodým tepelným úpravám. V tomto receptu nejprve plátky krkovice zprudka orestujeme a poté je dusíme s cibulí a houbami doměkka. Na závěr přidáme listy česneku a špenátu, které doladí chuť i vzhled omáčky.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 057 kJ / 253 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,13 g |
Tuky | 12,33 g |
Vláknina | 16,70 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 48 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 17,11 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 22. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové plátky s liškami, medvědím česnekem a baby špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LzB4
Moje poznámka
Vepřové plátky s liškami, medvědím česnekem a baby špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LzB4
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 9 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 11 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 15 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami
trdlo před 16 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
ZuzkaBob před 1 hodinou
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 5 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 6 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 6 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 7 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 8 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 9 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 9 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 9 hodinami
Tématické fráze:
vepřové plátky na liškách,
vepřové plátky recept,
vepřové plátky na kámen,
platky na liskách,
vepřové plátky,
vepřovy plátek s medvědím česnekem,
vepřové s liškami,
veprovy platek na liskach,
recepty ze špenátem,
recepty s medvědím česnekem,
veprove na liskach,
recepty se špenátem,
pečene vepřeve,
veprovy platek s liskami,
zapečené vepřové plátky s liškami
Suroviny:
krkovice vepřová,
cibule,
houby lišky,
pasta chilli,
česnek mědvědí,
špenát baby,
vývar masový,
olej,
máslo,
sůl
Komentáře (17)