Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Hustá polévka se slzovkou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

petram petram

Snadný

Hustá polévka se slzovkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 843 kJ /
1 158 kcal
Bílkoviny64,24 g
Tuky27,35 g
Vláknina54,34 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 21 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy138,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Slzovku předem namočíme, nejlépe přes noc. Druhý den slijeme, zalijeme čerstvou vodou, osolíme a uvaříme doměkka (asi 50 minut). Do vývaru můžeme přidat polévkové bylinky, slzovka tak získá lepší chuť. Krok 2: Čočku také předem namočíme a necháme přes noc nebo alespoň dvě hodiny nabobtnat. Krok 3: Na rozpáleném oleji orestujeme drobně nakrájenou cibuli a česnek. Přidáme scezenou čočku, na kostičky nakrájené brambory a veškerou zeleninu. Zalijeme asi 1.5 litru vody, osolíme, opepříme, přidáme polévkové bylinky a vaříme asi 30 minut. Na posledních 5 minut vmícháme uvařenou slzovku. Před podáváním ozdobíme petrželkou nebo pažitkou.

Zveřejněno 20. 4. 2016

Poznámka autorky petram

Slzovka je obilovina pocházející z východní Asie, má výrazné detoxikační účinky, je plná živin a navíc je bezlepková! Více si o ní můžete přečíst například zde http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/cla....

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hustá polévka se slzovkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ODDB

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hustá polévka se slzovkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ODDB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

popoluska340 popoluska340 21. 4. 2016 12:04
Spagetka zaujal aj mna receptik,a to,ze ti odporucil Onkolog.Zajtra sa idem popozerat,po Slzovke,a urcite polievocku uvarim.

spagetka spagetka 21. 4. 2016 04:44
Ani nevíš, jak ses mi trefila do slzovky, tu mi totiž doporučil náš dr. onkolog, a já ji sehnala ve Zdr.výživě, teď plánuju, co s ní a ejhle, nezklamalas :yes::yes::yes::yes::yes:, hned zkusím a moc díky
http://superpotraviny.webnode.cz/zelene-potraviny/...

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
jak se vaří slzovka, jak se va ří slzovka?, vývar ze slzovky, slézovka příprava, husta polevka, rajská polévka se slzovkou, co s vývarem ze slzovky, polivka se slzovkou, receptyslzovka, polevká se slzkovkou, slzovka-vývar, mrkvová polévka se slzovkou, slezovka recepty, recept slézovka, slzovka recepty příprava, fazolová polévka se slzovkou, jak se vari polevka ze slzovky, dýnová polévka se slzovkou, superpotraviny.webnode.cz, slzovka hliva

Suroviny:
čočka, cibule, česnek, olej, brambory, zelenina, zelenina, petrželka, sůl, pepř, petrželka zelená

Přidat fotografie receptu