Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 934 kJ / 2 613 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,87 g |
| Tuky | 38,30 g |
| Vláknina | 70,58 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 323 mg |
| Sůl | 1,01 g |
| Sacharidy | 422,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mísy nakrájíme banány a vidličkou je rozmačkáme. Přidáme ostatní suroviny, kromě kokosového oleje a kakaa. Připravíme hladké těsto, které vlijeme do koláčové formy vymazané kokosovým olejem. Pečeme v troubě vyhřáté na 190 °C cca 25 minut.
Krok 2: Hotový koláč necháme vychladnout. Mezitím připravíme polevu, kterou vytvoříme smícháním rozehřátého kokosového oleje, kakaa a medu. Polevu nalijeme na upečený koláč, ozdobíme ovocem a můžeme podávat.
Zveřejněno 28. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánový ovocný koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mj9E
Moje poznámka
Banánový ovocný koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mj9E
Nejnovější recepty
Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou
Přidáno před 3 hodinami
Kapustičky s mandlemi a krustou z parmazánu
Přidáno před 16 hodinami
Vajíčková pomazánka s medvědím česnekem
Přidáno před 20 hodinami
Plněná vejce s žervé
Přidáno před 21 hodinami
Vafle s vůní pravé vanilky
Přidáno před 23 hodinami
Těstoviny "Mac&cheese" s brokolicí
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečno-hruškový koláč s ořechy
Hana.Vodehnalova před 45 minutami
Kuskus se sýrem cottage a zeleninou
ZboSy před 1 hodinou
Tatarák z pečeného celeru
ZboSy před 1 hodinou
Dančí gulášek
toprecepty.cz před 3 hodinami
Kuře na víně s jablky a brusinkami
Komtesina před 11 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
RomanaMonika před 13 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Naekee před 14 hodinami
Nadýchaná banánová buchta
Naekee před 14 hodinami
Květákový mozeček
Radek2112 před 14 hodinami
Pesto z medvědího česneku
MirkaP před 14 hodinami
Tématické fráze:
banánový koláč,
ovocny kolac,
banánovy koláč s ovocem,
koláč z ovesných vloček,
banánový koláč z do hrnku,
banánový koláč s drobenkou,
rychlý banánový koláč z vloček,
banánový linecký koláč,
banánový špaldový koláč s ovocem,
babánový koláč s ovocem,
banánový koláč recept,
bananovy kolac treny,
ovocný koláč recept bananem,
ovocny kolac do kulate formy,
banánový ovocni dort
Suroviny:
vločky ovesné,
mouka špaldová hrubá,
banán,
vejce,
kypřící prášek,
mléko rostlinné,
sůl,
protein,
koření do perníku,
olej kokosový,
kakao
Komentáře