Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kakaový chia pudink s pistáciemi

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Susa Susa

Snadný

Kakaový chia pudink s pistáciemi
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 907 kJ /
695 kcal
Bílkoviny26,24 g
Tuky30,59 g
Vláknina26,65 g
Cholesterol 15 mg
Sodík 51 mg
Sůl0,12 g
Sacharidy65,92 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do malé misky vlijeme mléko, přidáme 2 lžíce chia semínek a necháme je v mléku cca 15 minut odstát. Do mixéru vhodíme datle, pistácie, banány, kakao, řecký jogurt a vanilku. Krok 2: Vše rozmixujeme na hladký krém. Ke konci mixování přidáme nabobtnaná semínka s mlékem a opět vše rozmixujeme. Krok 3: Pokud se Vám bude zdát pudink moc hustý, přidejte trošku mléka. Pudink jíme ihned po rozmixování nebo ho necháme vychladit v lednici.

Zveřejněno 22. 4. 2016

Poznámka autorky Susa

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kakaový chia pudink s pistáciemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pmjm

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kakaový chia pudink s pistáciemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pmjm

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

RubyRom RubyRom 17. 1. 2018 19:41
To musím vyzkoušet, vypadá skvěle :yes::yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
řecký puding, recept na chia pudink, pěna z pudínk, chia kakaové puding s bananem, chia puding recept z reckeho jogurtu, puding z chia semínek, banánu, kakaa recept

Suroviny:
mléko mandlové, semínka chia, datle, ořechy pistácie, banán, kakao, jogurt řecký, extrakt vanilkový

Přidat fotografie receptu