Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Smoothie z pampeliškových listů - detoxikační 2 týdenní kůra

Abyste si připravili kvalitní detoxikační smoothie, nemusíte kupovat drahé ingredience. Co zkusit rostliny, které vám rostou na zahradě? Nejvhodnější na smoothie jsou mladé listy pampelišky s nižším obsahem bílého mléka.

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

amdae amdae

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Smoothie z pampeliškových listů - detoxikační 2 týdenní kůra
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 201 kJ /
287 kcal
Bílkoviny2,34 g
Tuky0,99 g
Vláknina6,84 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 9 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy64,08 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čerstvě natrané pampeliškové listy omyjeme, banán zbavíme slupky a společně s plátkem citronu pokrájíme na kousky. Krok 2: Vše vložíme do mixéru a zalijeme vodou do 500 ml (lze i méně či více) a umixujeme. Krok 3: Smoothie podáváme ihned.

TIP: Smoothie - nejlepší recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 4. 2016

Poznámka autorky amdae

Chuť je lehce nahořklá, ale nijak to nevadí. Doporučuji konzumovat každý den, po dobu 2 týdnů - jedna se o detoxikační kůru (základ je hrst pampeliškových listů).

Listy pampelišky mají vysoký obsah vápníku a hlavně železa. Působí blahodárně na pleť, trávení, vysoký tlak i obsah cukru v krvi.

PS: Došly banány a s listím jsem mixovala lžičku jablečného octa, 1/4 okurky a 5 lžiček třtinového cukru. Kupodivu to bylo lepší jak včera.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smoothie z pampeliškových listů - detoxikační 2 týdenní kůra

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1NkG

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smoothie z pampeliškových listů - detoxikační 2 týdenní kůra

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1NkG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

tejaja tejaja 26. 4. 2016 05:16
Zaujímavé, myslí sa púpava lekárska? Pretože púpav je viac druhov. A či ich vlastne ľudia rozoznajú. :-)

amdae amdae 13. 5. 2016 18:43
tejaja: Ano, lékařská :-8 Upřímně doufám, že rozeznají :-)

scofiq 23. 4. 2016 14:14
...:-8 smoothi z pampelišek je ve mě - zatím tedy jen 1/2 dávky, ale doufám, že to do večera vyžunknu :-D, docela dobrý - mixer na to nemám, postačil i ponorný /asi to není ta kvalita, ale...<3/
...1 taková vychytávka - odměřte si 1/2 litru vody, z něho odlijte trochu a v tom rozmixujte suroviny a potom přilijte zbytek vody + nebo si to ještě zřeďte - dle libosti /promiň "amdae" - to jen když nemám smoothiovač, ten ponornej by to v tom celkovém množství vody nedal :-((/ - přeju dobrou chuť a doufám, že tich 14 dní vydržím jiřina

amdae amdae 23. 4. 2016 14:47
scofiq: To je v pohodě, jsem si říkala, jestli by to tím ponorným šlo ;-) Díky :-K

My zatím jedeme druhý den a doufám, že na konci nebudeme vypadat jak Rákosníci :-O
Jinak u nás se o něj navíc perou dvě děti ( 14 měsíců a 4 roky). Moc to nechápu, ale včera napůl vypily 2 půlitry.... A vážně se o to pití přetahují... ;-)

Dnes nám došly banány a v půlitru jsem s listím mixovala lžičku jablečného octa, 1/4 okurky a 5 lžiček třtinového cukru. Kupodivu to bylo lepší jak včera :-8

Simona Skolakova Simona Skolakova 23. 4. 2016 10:56
To se mi líbí,teď je vhodná doba,pampelišek je u nás teď hodně;-):yes:

scofiq 23. 4. 2016 10:35
...to musí být bomba - jdu to vyzkoušet :yes: :-p

chocolate chocolate 23. 4. 2016 10:21
:yes:

Jana1955 Jana1955 23. 4. 2016 10:07
:-O

amdae amdae 23. 4. 2016 17:29
Jana1955: Ne? :-)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pampeliškové listy, listy pampelisky recept, pampeliskovy ocet recept, listy pampelišky, listy z pampelišky, pampeliškový list, smoothie z pampelišek, smothie z pampelišek, pampeliskove smothie, smothhie z pampelišky, smothie s pampelišky, i recept pampeliškove listy, smoothie s z pampelišek, koktejl z listů pampelišky a banánů, pampeliskova bomba, smootie z pampelišek, listy z panpelisky, listy od pampelišky, recept list pampelišky, smoothie receptyzpampelisky

Suroviny:
listy pampeliškové, banán, citron, cukr třtinový

Přidat fotografie receptu