Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky

Pokud rádi mlsáte, ale preferujete zdravější životní styl, jistě se vám bude hodit recept na moučník s ovesnými vločkami a chia semínky. Koláč je vláčný díky jablkům a vůně skořice vám připomene podzim.

Hodnocení receptu je 4,8 (26×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Karol89 Karol89

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 plech

Plech o rozměru 30x40 cm

1plech

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie25 345 kJ /
6 058 kcal
Bílkoviny154,99 g
Tuky251,78 g
Vláknina112,60 g
Cholesterol 803 mg
Sodík 465 mg
Sůl0,82 g
Sacharidy736,61 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 165 °C. Větší plech o rozměru asi 30x40 cm vymažeme tukem a vysypeme moukou. Krok 2: V míse důkladně promícháme všechny suroviny kromě nastrouhaných jablek. Nakonec přidáme nastrouhaná jablka. Těsto je dost tekuté. Krok 3: Pečeme v předehřáté troubě přibližně 30 minut. Krok 4: Doporučuji podávat se zakysanou smetanou.

TIP: Co dobrého udělat z jablek?

Zveřejněno 24. 4. 2016

Poznámka autorky Karol89

Odrážela jsem se základem od tohoto receptu www.varilamysicka.cz/zdrave-recepty/vlacny-celozrnny-kolac-s-jablky

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zzgO

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zzgO

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (12)

vláčný, rychlý super

Dnes upečeno a jsou moc dobré

Vypadají chutně :yes:

Karol89: :-K

Zobrazit 8 starších odpovědí

Tématické fráze:
buchta z ovesnych vloček, buchta z ovesných vloček s jablky, buchta s ovesnými vločkami a jablky, buchta s ovesnými vločkami, vločková buchta s jablky, rezy z ovesnych vlocek, jablková buchta s ovesnými vločkami, jablkovy kolac s ovesnými vlockami, řezy s ovesnými vlockami, jablečná buchta s ovesnými vločkami, recepty s ovesnými vločkami, jablkový koláč hrnkový s ovesnými vločkami, jablečná hrníčkova buchta s ovesnými vločkami, jablkový koláč hrnkový, jablková buchta s vločkami, hrnková jablečná buchta s vločkami, buchta s ovesnych vloček, rezy s ovesnych vlocek, buchta s jablky a ovesnymi vlockami, koláč z ovesných vloček

Suroviny:
mouka špaldová hrubá, vločky ovesné jemné, cukr, olej, mléko plnotučné, jablko, vejce, semínka chia, skořice, kypřící prášek, tuk, mouka hrubá

Přidat fotografie receptu