Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Zelí jako mozeček

Restované zelí s vajíčky poslouží skvěle jako zdravá, rychlá a chutná večeře. Nezatíží trávení a dodá potřebnou vlákninu i bílkoviny. Takto upravené zelí na způsob mozečku můžete podávat i jako přílohu nebo s vařeným bramborem či chlebem.

Hodnocení receptu je 4,4 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Zelí jako mozeček
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 396 kJ /
334 kcal
Bílkoviny23,14 g
Tuky15,89 g
Vláknina12,00 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 252 mg
Sůl0,42 g
Sacharidy19,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nadrobno narezanú cibuľu. Pridáme na rezance nakrájanú kapustu, osolíme, okoreníme, ak treba, podlejeme 3 lyžicami vody, a dusíme 10 minút. Krok 2: Potom pridáme vajíčka a za stáleho miešania necháme zraziť. Krok 3: Na tanieri posypeme pažitkou a obložíme paradajkou.

TIP: Jak připravit květák na mozeček

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 4. 2016

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Chudneme chutne a zdravo.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelí jako mozeček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jxkv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelí jako mozeček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jxkv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

popoluska340 popoluska340 28. 4. 2016 16:09
Prave veceriam toto uzasne jedlo.Prilozila som aj foto.Jednoduche,rychle,a veelmi chutne.

tejaja tejaja 28. 4. 2016 16:51
popoluska340: Ďakujem veľmi pekne, aj za fotku. Som rada, že ti chutilo. :-K;-)

popoluska340 popoluska340 26. 4. 2016 14:59
Toto mi bude urcite chutit.Skoda,ze nemam doma kapustu.Zajtra kupim a spravim si na obed.posielam bodiky:yes::yes::yes::yes:

mysulka mysulka 25. 4. 2016 17:05
Zajímavý nápad :yes:

magdalenka magdalenka 25. 4. 2016 15:02
Toto si určite spravím - je to podľa mojeho gusta... jednoduché na suroviny aj na prípravu a pritom určite výborné! Vďaka!:yes:

jirholu jirholu 25. 4. 2016 10:15
Jednoduché a určitě výborné :-Q:yes::yes:

mika59 mika59 25. 4. 2016 06:27
:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
mozeček ze na zelí, mozeček z hlávkového zelí, recepty zeli, červené zelí na zdravo

Suroviny:
zelí hlávkové, cibule, vejce, olej, pažitka, rajče

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu