Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Těstoviny s lilkem, rajčaty a žampiony
Těstoviny s lilkem, rajčaty a žampiony jsou skvělým spojením chutí, které potěší každého milovníka zeleninových jídel. Lehce opečený lilek, šťavnatá rajčata a voňavé žampiony tvoří lahodnou omáčku, která se perfektně snoubí s al dente těstovinami.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 528 kJ / 1 321 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,37 g |
| Tuky | 5,01 g |
| Vláknina | 26,66 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 54 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 264,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme podle návodu a necháme okapat. Lilek nakrájíme na cca 1 cm kolečka, žampiony na plátky a rajčata na půlky. Lilek posolíme a necháme 20 minut vypotit, po té osušíme.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej. Lilek obalíme v mouce a opečeme s žampiony do zlatova. Ke konci přihodíme rajčata. Společně chvíli dusíme a vytáhneme z pánve na talíř.
Krok 3: Do pánve přidáme trochu oleje a zpěníme cibuli s česnekem. Přilijeme pyré, provaříme a je li to moc husté zředíme trochou vody z těstovin. Dochutíme kořením. Lilek nakrájíme na kousky a všechnu zeleninu vrátíme do omáčky.
Krok 4: Společně s těstovinami ještě prohřejeme, aby se chutě propojily. Na talíři sypeme sýrem a zdobíme čerstvou bazalkou.
Zveřejněno 29. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny s lilkem, rajčaty a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/olBL
Moje poznámka
Těstoviny s lilkem, rajčaty a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/olBL
Nejnovější recepty
Zapečená kedlubna s vejci a sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 11 hodinami
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 11 hodinami
Jarní mls s čokoládou
Přidáno před 13 hodinami
Hrnkový beránek
Přidáno před 16 hodinami
Velikonoční cupcakes II
Přidáno před 20 hodinami
Těstovinový salát s lososem a olivami
Přidáno 11. 4. 2025 17:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché sýrové těstoviny vařené v mléce
Kukykuk před 7 hodinami
Rychlé a křehoučké taštičky
Styliane před 8 hodinami
Šunkofleky
hortenzie před 8 hodinami
Pomazánka z krabích tyčinek s celerem
Radka61 před 9 hodinami
Bramborový gulášek
jukub před 10 hodinami
Rychlé langoše
Martas_ před 10 hodinami
Hospodský zelný salát
milede před 11 hodinami
Chlupaté knedlíky (klouzáky)
libusekubinova54 před 12 hodinami
Extra rychlé lívance
vikinka09 před 13 hodinami
Strouhané řezy s jablky
Lenifuk před 15 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny s lilkem,
těstoviny s lilkem a cuketou,
lilek s těstovinami,
těstoviny s rajčaty recepty,
těstoviny s lilkem a rajčaty,
lilek s žampióny,
zapečené těstoviny s lilkem,
zapečený lilek s těstovinami,
těstoviny se žampiony a rajčaty,
těstoviny se žampiony,
lilek zampiony recept,
těstoviny s žampiony,
těstoviny s cuketou a lilkem,
zapečené těstoviny se žampiony a rajčaty,
těstoviny s lilkem,rajcaty a zampiony,
recept na lilek s testovinami,
těstoviny lilkem a rajčaty,
testoviny s rajcaty recept,
těstoviny s lilkem a sušenými rajčaty,
špagety s lilkem
Suroviny:
těstoviny penne,
lilek,
žampióny,
rajče cherry,
cibule,
česnek,
pyré rajčatové,
sýr parmazán strouhaný,
koření oregáno,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř mletý,
cukr,
mouka hladká,
olej
Komentáře (5)