Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 022 kJ / 722 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,67 g |
| Tuky | 30,39 g |
| Vláknina | 25,37 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 120 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 75,99 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBm8
Moje poznámka
Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBm8
Nejnovější recepty
Grinchův elixír
Přidáno před 1 hodinou
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 4 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 4 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 7 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 7 hodinami
Rychlá polévka s mrkví, hráškem a strouháním
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Liduščin vaječný koňak
Evculina84 před 16 minutami
Kuře na paprice se smetanou
_martakrizk8_ před 1 hodinou
Pravý vepřový guláš
michaelatomastikova999 před 1 hodinou
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
Ketynna před 1 hodinou
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
Fredy83 před 1 hodinou
Salát z červené řepy s nivou a ořechy
Dobeska před 2 hodinami
Expresní svíčková na smetaně
mafinka888 před 3 hodinami
Bramboráčky
Anickamanicka před 4 hodinami
Domácí langoše
Jurkano před 4 hodinami
Perníčky
horakova654 před 4 hodinami
Tématické fráze:
lilek spenat bataty,
recepty z cizrny,
batáty recepty,
cizrna se spenatem,
batáty špenát,
batáty s cizrnou
Suroviny:
cizrna,
koření nové koření,
římský kmín mletý,
pepř,
zázvor mletý,
skořice mletá,
anýz,
koření garam masala,
chilli paprika čerstvá,
cibule šalotka,
olej kokosový,
špenát,
lilek,
batáty,
vývar zeleninový,
mléko kokosové,
mouka hladká,
kefír,
sůl,
mák
Komentáře (1)