Špagety s pestem z červené řepy a kuřecími kousky

Name: Špagety s pestem z červené řepy a kuřecími kousky
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1/2 balení špaget; 4 malé červené řepy; 1 hrst čerstvého koriandru; 1 lžíce slunečnicových semínek; 1 lžíce loupaných mandlí; 1 lžíce olivového oleje; 2 stroužky česneku; sůl; pepř; šťáva z 1/2 citronu; sýr na posypání (parmazán nebo grana padano); kuřecí stehenní řízek; 1 lžíce oleje; koření na steak

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Špagety s pestem z červené řepy a kuřecími kousky

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 723 kJ / 1 129 kcal
Bílkoviny	32,27 g
Tuky	33,26 g
Vláknina	14,11 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	24 mg
Sůl	0,06 g
Sacharidy	168,82 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve uvaříme v páře v MVT 2 x 8 min / 800 W červenou řepu (předem můžeme uvařit klasicky nebo upéct v alobalu v troubě). Řepu necháme vychladnout a oloupeme. Krok 2: Špagety uvaříme v osolené vodě na skus. Maso nakrájíme na kostky, na oleji opečeme dozlatova a okořeníme. V processoru rozmixujeme řepu spolu se semínky, přidáme mandle, česnek, koriandr i se stonky, 1 lžíci olivového oleje. Dochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem. Krok 3: Uvařené špagety promícháme s pestem, přidáme opečené kousky masa a posypeme sýrem .
Kdo nechce maso, může ho vynechat a přidat sýr.

Nejprve uvaříme v páře v MVT 2 x 8 min / 800 W červenou řepu (předem můžeme uvařit klasicky nebo upéct v alobalu v troubě). Řepu necháme vychladnout a oloupeme.

Jak chutně upéct řepu v troubě
Špagety uvaříme v osolené vodě na skus. Maso nakrájíme na kostky, na oleji opečeme dozlatova a okořeníme. V processoru rozmixujeme řepu spolu se semínky, přidáme mandle, česnek, koriandr i se stonky, 1 lžíci olivového oleje. Dochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem.
Uvařené špagety promícháme s pestem, přidáme opečené kousky masa a posypeme sýrem .
Kdo nechce maso, může ho vynechat a přidat sýr.

Zveřejněno 14. 6. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špagety s pestem z červené řepy a kuřecími kousky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ol3j

Špagety s hráškovým pestem a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 30 min

Špagety s parmazánovými cuketami, rajčaty a pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666

Špagety s rukolovým pestem a černými olivami Videorecept

Špagety s rukolovým pestem a černými olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

cathleen

Špagety s rukolovým pestem a kuřecími kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Ivvettaa

Cuketové špagety s bazalkovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RAWMANIA.cz 10 min

Celozrnné špagety s avokádovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Zobrazit více

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 120 min

Išlské dortíčky