Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí kousky v šalvějovém kabátku s kapustou a širokými nudlemi

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

mojetara mojetara

Náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 123 kJ /
1 463 kcal
Bílkoviny88,05 g
Tuky73,60 g
Vláknina12,00 g
Cholesterol 227 mg
Sodík 745 mg
Sůl1,64 g
Sacharidy106,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kapustu nakrájíme na široké nudle, přitom se zbavíme středního košťálu. V dostatečném množství osolené vody vaříme 1 minutu, kapustové nudle vhazujeme až do vřící vody! Pak kapustu zchladíme v ledové vodě (můžete si pomoci i kostkami ledu). Dáme stranou. Krok 2: V osolené vodě uvaříme těstoviny, tak 8 minut, prostě al dente. Scedíme a dáme stranou, udržíme v teple (obvykle mi stačí těstoviny zakrýt pokličkou). Zatímco vaříme těstoviny, poprášíme moukou stehenní řízky, které jsme jemně osolili a opepřili. Na lžíci rozpáleného oleje opečeme dozlatova, asi tak 6 nebo 8 minut, pak obrátíme a dopečeme, tak 2 minuty. Dáme stranou. Krok 3: Z pánve vytřeme zbytky oleje, dáme do ní máslo a nasekanou šalvěj. Osolíme, opepříme a vaříme tak asi 1 minutu. Do pánve s máslem vrátíme stehenní řízky, které jsme pokrájeli na širší nudle (nebo hranolky) a povaříme tak 3 minuty. Promícháme, aby se maso obalilo v másle. V závěru přihodíme kapustu a promícháme. Krok 4: Na talíř dáme nudle, přes ně poklademe kuřecí kousky s kapustou a posypeme parmezánem.

Zveřejněno 7. 7. 2016

Poznámka autora mojetara

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí kousky v šalvějovém kabátku s kapustou a širokými nudlemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8NPl

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí kousky v šalvějovém kabátku s kapustou a širokými nudlemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8NPl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
kureci steheni rizky v kapustě, kuřecí stehenní řízek s nudlemi, stehenní kuřecí řízky s nudlemi, kurecí se širokymi nudlemi

Suroviny:
kuřecí stehenní řízky, listy kapustové, nudle široké, mouka hladká, olej olivový, máslo, šalvěj, parmazán, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu