Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Dýňový nákyp

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Dýňový nákyp
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 550 kJ /
371 kcal
Bílkoviny14,57 g
Tuky5,03 g
Vláknina13,47 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 232 mg
Sůl1,13 g
Sacharidy61,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si na oleji orestujeme nadrobno pokrájenou cibulku. Když je cibulka téměř hotová, přidáme kurkumu, chilli, garam masalu a římský kmín a necháme cibulku obalit. Mezitím si nastrouháme dýni. Krok 2: K hotové cibulce přidáme dýni, vločky, hrašku, sůl a pepř podle chuti, sezamové semínko a podle potřeby přiléváme vodu tak, aby vzniklo ne příliš mokré těstíčko. Krok 3: Směs přendáme do zapékací nádoby nebo na plech a pečeme cca 30-40 minut na 180 °C. Nákyp je lepší péct v nižší vrstvě.
Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 9. 2016

Poznámka autorky petram

Chcete-li nákyp bezlepkový, použijte bezlepkové ovesné vločky (dají se koupit v prodejnách zdravé výživy a na internetu).

Inspirace: http://www.jimejinak.cz/dynovy-nakyp-2/

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dýňový nákyp

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0rMK

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dýňový nákyp

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0rMK

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

spagetka spagetka 13. 9. 2016 03:55
Supééér, díky za tip, holka má cuket, že už neví co s nimi:yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 12. 9. 2016 21:20
:-O:-8:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
nákyp z dýně hokaido, nakyp z dýně, nákyp z hokajda, dyně recepty nákyp, nákyp dýně, nákyp z dýně s černým kořením, cuketovo dýňový nákyp, brokolicovo dýňový rýžový nákyp, nakyp dyne hokajdo, hokaido-nákyp, recept hokaido nákyp, nákyp z dýně hokkaido, nákyp z hokaida recept, nákyp z brokolice a dýně hokkaido, cuketový nákyp z ovesných vloček, recept na dýńový nákyp

Suroviny:
cibule, olej, kurkuma, římský kmín mletý, koření garam masala, chilli, dýně hokkaido, vločky ovesné, hraška, sůl, pepř, semínka sezamová černá

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu