Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Maso s brokolicí

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bibinka Bibinka

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 880 kJ /
927 kcal
Bílkoviny158,43 g
Tuky9,91 g
Vláknina24,44 g
Cholesterol 282 mg
Sodík 759 mg
Sůl1,65 g
Sacharidy40,03 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme pokrájenou cibuli, pak přidáme na kostky nakrájené maso, které nejdřív zprudka opečeme, pak přidáme vodu a dusíme (občas můžeme přidat vodu). Krok 2: Když maso měkne ochutíme omáčku solí, kečupem, prolisovaným česnekem, zázvorem, brokolicí, kterou rozdělíme na menší růžičky a znovu dusíme do změknutí masa. Krok 3: Můžeme zahustit moukou rozmíchanou v trošce vody, nebo instantní jíškou a převaříme.

Zveřejněno 19. 5. 2009

Poznámka autorky Bibinka

Lze použít i jiné maso, ale jídlo bude mít zase jinou příchuť, ovšem brokolice je tam vždy výrazná.

Jak jinak než improvizace- co s brokolicí? Chuť je senzační-máme ještě na zítra!

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Maso s brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lO0l

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Maso s brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lO0l

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

alus.s: Alenko, to mě vážně těší, že jídlo chutnalo:-ptaky to máme rádi. Díky, že jsi to uvařila a nezklamala se:yes:

tak jsem si pošmákla :-p vynikající :yes:

Světlanko, nám to teda chutnalo nááááramě;-):-)a díky za chválu:-!

...Jani, jestli je to z půlky tak dobré, jak to krásně vypadá, tak to musí být ohromná mňamka:yes::yes:

Bibinko,určitě vyzkouším vypadá to moc pěkně:yes: a máš to za bod:yes:

Jani, já vím....;-),ale nic moc na tom není, to zvládneš taky.:-)

Ilonko, děkuji ti, že se ti mé improvizace líbí, ono je to o tom,že je to opravdu při tom vaření o zkoušení, co by jako ještě přidal,čím ochutil a ve výsledku ti vyjde tak dobrý jídlo, že nějaký originál, nebo klasika se tomu nevyrovná;-)Já ještě ke všemu improvizuju moc ráda:-):-D

Škoda, že hovězí bylo včera. Ta šťáva Bibi...:-p+

Taky jsem improvizovala a vyšla bezva mňamka a máme i na zítra...:-p:-p:-D

Koukám, že se nám tady roztrhnul pytel s brokolicí :-D Já jí měla včera taky

Mám ráda tvé improvizace :-p:yes:

Tématické fráze:
hovězí maso s brokolici, maso s brokolicí, hovězí s brokolicí, brokolice a maso, brokolice recepty, recepty z brokolice, recepty s brokolicí, recept maso s brokolici, maso na brokolici, co s brokolicí, brokolice, brokolice s masem, hovězí pupek recepty, vepřové maso s brokolicí, veprove kostky s brokolici, hovězí maso a brokolice, maso z brokolici, maso s brokolicí recept, recepty ze steiku, brokolice s hovězím masem

Suroviny:
maso hovězí, brokolice, česnek, kečup sladký, zázvor, mouka hladká, olej, pepř, sůl

Přidat fotografie receptu