Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Banánový tofu dort s rybízem
Tofu je známé zejména pro své použití jako alternativy masa. Jeho neutrální chuť nám však dovoluje jej použít také při pečení sladkých dobrot. Jednou z nich může být třeba tento dort s krémem z tofu, banánů a rybízu.
Suroviny pro 1 kus
dortová forma o průměru 20 cm
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 255 kJ / 3 646 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,47 g |
| Tuky | 166,90 g |
| Vláknina | 68,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 895 mg |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 419,09 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme mouku, kakao, kypřicí prášek, sůl.
Krok 2: Vmícháme vlažnou vodu, olej a med.
Krok 3: Malou dortovou formu (průměr 20 cm) dobře vymastíme olejem a vysypeme moukou
a těsto do ní rovnoměrně rozprostřeme. Krok 4: Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 15-20 minut. Krok 5: Na krém rozmixujeme dohladka tofu s olejem, solí, proteinem (nebo cukrem), medem a šťávou z 1 citronu. Tímto krémem pak potřeme upečený korpus. Krok 6: Banány nakrájíme na kolečka a zatlačíme do krému. Formu vrátíme zpět do trouby a ještě asi 8 minut zapékáme. Krok 7: Upečený a vychladlý dort posypeme rybízem a můžeme podávat.
a těsto do ní rovnoměrně rozprostřeme. Krok 4: Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 15-20 minut. Krok 5: Na krém rozmixujeme dohladka tofu s olejem, solí, proteinem (nebo cukrem), medem a šťávou z 1 citronu. Tímto krémem pak potřeme upečený korpus. Krok 6: Banány nakrájíme na kolečka a zatlačíme do krému. Formu vrátíme zpět do trouby a ještě asi 8 minut zapékáme. Krok 7: Upečený a vychladlý dort posypeme rybízem a můžeme podávat.
Zveřejněno 1. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánový tofu dort s rybízem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Bqw
Moje poznámka
Banánový tofu dort s rybízem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Bqw
Nejnovější recepty
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 53 minutami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 3 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 3 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 12 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 15 hodinami
Bramborový salát se zeleninou a luštěninami
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 49 minutami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 13 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 15 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 15 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 15 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 15 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 16 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 16 hodinami
Hráškový krém
Bibi11 před 16 hodinami
Kuřecí nudlová polévka
Otazoubek před 17 hodinami
Tématické fráze:
tofu dort,
dorty z tofu,
bananovi dorty,
recept na dort ze svatojánu,
recepty s rybizem,
eva francová recepty fazole,
banánový kuskus s protein,
dort s černým rybízem,
bananový tofu,
tofu dorty,
eva francová recept na koláč,
dort z tofu
Suroviny:
mouka špaldová celozrnná,
olej slunečnicový,
voda,
med,
kakao,
kypřící prášek do pečiva,
sůl,
mouka,
tofu natural,
šťáva citronová,
olej,
med,
protein vanilkový,
banán,
sůl,
rybíz
Komentáře (7)