Jablečný koláč bez mouky

Name: Jablečný koláč bez mouky
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 -10 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: Korpus:; cca 130 g datlí; 100 g mletých oříšků; Náplň:; 5 sladkých jablíček; skořice; 50 ml vody; 1 lžička (kokosového oleje nebo Pomace); vanilka nebo vanilkové aroma (nemusí být); Dále:; chia semínka (2-3 lžičky); 50 g 90% čokolády (může být i méně procentní); půl lžičky kokosového oleje

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Rouena

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 976 kJ / 1 667 kcal
Bílkoviny	20,54 g
Tuky	80,36 g
Vláknina	39,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	73 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	195,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V mixéru rozsekáme datle, dáme do mističky. Přidáme mleté oříšky a uděláme lepivé těsto. Formu vysteleme pečícím papírem, vložíme těsto a prsty (občas si pomůžu skleničkou, kterou rozvaluji) se snažíme těsto roztahat po celém dnu. Krok 2: Nastrouháme nahrubo jablíčka, která vložíme do kastrůlku, přidáme 50 ml vody, Pomace, skořici, vanilku a necháme trochu rozvařit, ne úplně na kaši, stačí cca 6 minut. Krok 3: Směs dáme na korpus, posypeme chia semínky (vsákne se do nich přebytečná tekutina). Krok 4: V kastrůlku rozpustíme čokoládu s půl lžičkou kokosového oleje a jablíčka zvrchu "pocákáme"
Nechám v lednici odpočinout.

V mixéru rozsekáme datle, dáme do mističky. Přidáme mleté oříšky a uděláme lepivé těsto. Formu vysteleme pečícím papírem, vložíme těsto a prsty (občas si pomůžu skleničkou, kterou rozvaluji) se snažíme těsto roztahat po celém dnu.
Nastrouháme nahrubo jablíčka, která vložíme do kastrůlku, přidáme 50 ml vody, Pomace, skořici, vanilku a necháme trochu rozvařit, ne úplně na kaši, stačí cca 6 minut.
Směs dáme na korpus, posypeme chia semínky (vsákne se do nich přebytečná tekutina).
V kastrůlku rozpustíme čokoládu s půl lžičkou kokosového oleje a jablíčka zvrchu "pocákáme"
Nechám v lednici odpočinout.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 10. 2016

Poznámka autorky Rouena

Koláč je rychlý, celkem levný, zdravý a hlavně hutný. Datle moc nemusím, ale v tomto receptu nejsou ani cítit.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečný koláč bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8Dy5

Jablečný koláč ze špaldové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Babicciny recepty 60 min

Roláda bez tuku z jablečného těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Zdravý koláč bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nikca.h 15 min

Slaný cuketový koláč - bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 50 min

Japonský tvarohový koláč bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 50 min

Makový koláč s blumami (bez mouky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dvevtroube

Zobrazit více

Nejluxusnější křídla v mém životě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Rouena 30 min

Pasta s krevetami, česnekem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Rouena 15 min

Pesto z medvědího česneku se slunečnicovými semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Rouena 15 min

Kuřecí játra - rychlá domácí paštika s vínem a rozmarýnem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rouena 20 min

Polévka z červené čočky s citronem, rajčaty a zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Rouena

Kukuřičný krém s koriandrem a jalapeňos papričkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rouena 30 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Nepečené a mražené moučníky

Sladké chutě
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Běžný den
Vaření
Jablka
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Jablečný koláč bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8Dy5

Náhodný recept

Šulánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zdenka +++ 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sezamové sušenky

Přidáno před 2 hodinami

Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou

Přidáno před 6 hodinami

Kapustičky s mandlemi a krustou z parmazánu

Přidáno před 19 hodinami

Vajíčková pomazánka s medvědím česnekem

Přidáno před 23 hodinami

Plněná vejce s žervé

Přidáno 30. 3. 2025 12:00

Vafle s vůní pravé vanilky

Přidáno 30. 3. 2025 10:04

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Americký jablečný koláč páj (apple pie) je populární zejména v anglicky mluvících zemích. Poradíme, jak ho upéct a podávat Hodnocení 25×

Americký jablečný koláč páj (apple pie) je populární zejména v anglicky mluvících zemích. Poradíme, jak ho upéct a podávat

Kopřivy začínají růst. Na jaře mají nejvíce síly i šťávy a jsou křehké. Vydejte se na ně v tu správnou dobu

Chlebová placka z trouby: Na pita chleba, foccaciu nebo naan stačí jen několik ingrediencí, nejdůležitější je teplota pečení

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak dlouho se peče mazanec a jak poznáte, že už je hotový: Snadný manuál pro všechny druhy těst

Jablečný sen: Řezy s jablíčky a lahodným krémem, o kterých se vám bude i zdát Hodnocení 97×

Jablečný sen: Řezy s jablíčky a lahodným krémem, o kterých se vám bude i zdát

Jak vymazat a vysypat formu na beránka: Takto zajistíte, že půjde snadno a lehce vyklopit a nerozpadne se

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Koláčky ze sýru

Dycky před 35 minutami

Kynuté knedlíky, které se vždy povedou Videorecept

Moanka před 2 hodinami

Jablečno-hruškový koláč s ořechy

Hana.Vodehnalova před 3 hodinami

Kuskus se sýrem cottage a zeleninou Videorecept

Kuskus se sýrem cottage a zeleninou

ZboSy před 4 hodinami

Tatarák z pečeného celeru

ZboSy před 4 hodinami

Dančí gulášek

toprecepty.cz před 6 hodinami

Tématické fráze:
kolac bez mouky, vločkovo jablečný koláč, tvarohový koláč s jablky bez bez mouky, jablečný koláč ze špaldové mouky, řezy bez mouky z datlí, jablecny kolac bez mouky a cukru, jablkový koláč bez mouky, tvarohovy jablecnik bez mouky, makovo jablečný koláč bez mouky, koláč s jablky bez mouky, koláč bez mouky s jablky, tvarohovo jablečný koláč desert bez bez mouky, dezert bez mouky s datlemi, rychlý koláč bez mouky, jablecny kolac bez cukru a mouky, recepty bez mouky, jablecny kolac bez těsta, těsto na koláč bez mouky, kakaový koláč s jablky bez mouky, jablečný koláč s datlemi

Suroviny:
datle, oříšky, jablko, skořice, voda, olej, vanilka, semínka chia, čokoláda, olej kokosový

Naposledy jste si prohlédli

Zeleninový salát se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ivulinka

Kuřecí stehna s pomerančovou šťávou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lenka-m

Krémový ovocný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zdenka1

Cibulové kroužky Videorecept

Cibulové kroužky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dextra 60 min

Matesy z cuket

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza 15 min

Jablečný koláč bez mouky

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Rouena

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji