Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Lubik

Snadný

Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

3 plátky 3 plátky kotlety

Marináda :

1 dcl 1 dcl oleje

1 lžička 1 lžička chilli

1 lžička 1 lžička soli

1 lžička 1 lžička kmínu

3 lžičky 3 lžičky dobré mleté kávy

zelenina : mrkev, cibule, květák, česnek. (co dům dal)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 086 kJ / 977 kcal
Bílkoviny	0,88 g
Tuky	103,95 g
Vláknina	5,75 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3,21 g
Sůl	8,00 g
Sacharidy	6,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z kotlety uděláme steaky cca 2-3 cm. Krok 2: Z ingrediencí připravíme marinádu, kterou vetřeme do steaků a necháme 2 hodiny odpočívat. Krok 3: Na rozpálené pánvi s trochou oleje orestujeme steaky z obou stran. Každou cca 4 - 5 minut. Já ještě chvilku restoval i boky. Krok 4: Vyndáme z pánve na plech a dáme do rozehřáté trouby na 180°C na cca 10 minut dojít. Krok 5: Do výpeku dáme orestovat cibuli, postupně přidáme všechnu zeleninu a restujeme do měkka.

Z kotlety uděláme steaky cca 2-3 cm.
Z ingrediencí připravíme marinádu, kterou vetřeme do steaků a necháme 2 hodiny odpočívat.
Na rozpálené pánvi s trochou oleje orestujeme steaky z obou stran. Každou cca 4 - 5 minut. Já ještě chvilku restoval i boky.
Vyndáme z pánve na plech a dáme do rozehřáté trouby na 180°C na cca 10 minut dojít.
Do výpeku dáme orestovat cibuli, postupně přidáme všechnu zeleninu a restujeme do měkka.

TIP: Netradiční příloha - květáková rýže

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 10. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2wPP

Kotleta na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 60 min

Dušená kmínová kýta na špeku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

recepty73 50 min

Steak z vepřové kotlety s krustičkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kanyla

Kávovo-kakaová bábovka s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64

Kmínové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nikina

Kmínová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vlajda 40 min

Zobrazit více

Tvarohový fitness dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lubik 80 min

Domácí vepřovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lubik 210 min

Aglio olio se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lubik 20 min

Bábovka olejová z celých vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lubik

Dukátové buchtičky s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lubik

Dalamánky z domácího kvásku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lubik

Zobrazit více

Vepřové maso
Zeleninová jídla

Oběd
Bezlepkové recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Zelenina
Marinování
Restování
Pečení

Moje poznámka

Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2wPP

Náhodný recept

Mátové poháry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

zizala

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Čokokvětináče s mrkvičkami Videorecept

Čokokvětináče s mrkvičkami

Přidáno před 7 hodinami

Omeleta v housce

Přidáno před 8 hodinami

Rychlá mexická pánev s vegan mletým

Přidáno před 20 hodinami

Ovocné želé kopečky

Přidáno před 20 hodinami

Hrušky zapečené s medem a ořechy

Přidáno před 21 hodinami

Koláčky s krouceným okrajem

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Nízkokalorická příloha jménem květáková rýže: Jak ji připravit? Poradí vám videonávod Hodnocení 38×

Nízkokalorická příloha jménem květáková rýže: Jak ji připravit? Poradí vám videonávod

Dušený špenát: Na chuť lahodná a zdraví prospěšná zelenina potřebuje jen krátkou dobu dušení a ohřívání špenátu škodí

Kde koupit mouku a za kolik? Víme, které supermarkety ji mají v akčních letácích

Kde koupit sádlo a za kolik? Sledujeme pro vás slevové akce v supermarketech Hodnocení 4×

Kde koupit sádlo a za kolik? Sledujeme pro vás slevové akce v supermarketech

Kde koupit cukr v akci. Podívejte se na aktuální nabídku obchodních řetězců Hodnocení 4×

Kde koupit cukr v akci. Podívejte se na aktuální nabídku obchodních řetězců

Josef Maršálek pokřtil svoji novou kuchařku a neudržel při tom slzy: Nechal jsem v ní kus srdce, prohlásil v Divadle Lucie Bílé

Turecká vejce jsou in: Dokonalý snídaňový pokrm s jogurtovou svěžestí a špetkou chilli si zamilujete

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Věnečky z odpalovaného těsta od Marcely

PetraBrno před 35 minutami

Zelený chřest s hráškem Videorecept

slunicko166 před 4 hodinami

Tiramisu od Itala Videorecept

Tiramisu od Itala

sofia_loren před 4 hodinami

Pečivo z chlebové mouky

Libuse Romancikova před 5 hodinami

Pikantní kuřecí játra na smetaně

VaclavKo před 6 hodinami

Čočka na kyselo Videorecept

Čočka na kyselo

Karel849 před 7 hodinami

Tématické fráze:
kotlety na zelenine, recepty kotlety, recepty kotlety na zelenině, kotleta na zelenině, kotleta se zeleninou, jak připravit steak z kotlety

Suroviny:
kotleta, olej, chilli, sůl, kmín celý, káva mletá, zelenina

Naposledy jste si prohlédli

Játrová kuřecí paštika

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Montanka

Melounový sorbet s limetkou Videorecept

Melounový sorbet s limetkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

toprecepty.cz 10 min

"Delikatesa" z několika druhů jater a hub

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

varilamyskakasicku

Kuřecí se sýrem na slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ssimusshka

Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji