Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 685 kJ / 881 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,40 g |
| Tuky | 63,33 g |
| Vláknina | 4,93 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sodík | 1,53 g |
| Sůl | 3,75 g |
| Sacharidy | 32,85 g |
Postup přípravy
Na pánev přidáme 3 lžíce másla, dáme posekaný česnek, až zavoní, přisypeme mouku a mícháme, dokud lehce nezhnědne (cca minutu). Za stálého šlehání metlou postupně přilijeme kuřecí vývar, přidáme tymián a bazalku a chvíli povaříme (cca 1-2 minuty). Pak vmícháme smetanu s mlékem a strouhaný parmazán a necháme zredukovat na požadovanou hustotu, případně přilijeme mléko. Dochutíme solí a pepřem. Krok 2: Na jinou pánev dáme lžíci másla, vmícháme špenát, necháme zavadnout (cca 2 minuty) a odstavíme. Krok 3: Předehřejeme troubu na cca 200°C. Vymažeme zapékací mísu nebo pekáč máslem, vložíme na kousky pokrájené vařené brambory, další vrstvou je špenát, poklademe opečenými plátky kuřecího a zalijeme smetanovou omáčkou. Pečeme 25-30 minut, dokud není vše krásně upečené. Podáváme posypané čerstvou petrželkou, na kterou jsem tentokrát zapomněla:-)
Zveřejněno 14. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Kuřecí ve smetanové omáčce s česnekem a parmazánem, pečené s brambory a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m9xE
Moje poznámka
Kuřecí ve smetanové omáčce s česnekem a parmazánem, pečené s brambory a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m9xE
Nejnovější recepty
Zapečená kedlubna s vejci a sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Jarní mls s čokoládou
Přidáno před 6 hodinami
Hrnkový beránek
Přidáno před 9 hodinami
Velikonoční cupcakes II
Přidáno před 13 hodinami
Těstovinový salát s lososem a olivami
Přidáno 11. 4. 2025 17:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché sýrové těstoviny vařené v mléce
Kukykuk před 16 minutami
Rychlé a křehoučké taštičky
Styliane před 28 minutami
Šunkofleky
hortenzie před 56 minutami
Pomazánka z krabích tyčinek s celerem
Radka61 před 2 hodinami
Bramborový gulášek
jukub před 2 hodinami
Rychlé langoše
Martas_ před 3 hodinami
Hospodský zelný salát
milede před 3 hodinami
Chlupaté knedlíky (klouzáky)
libusekubinova54 před 4 hodinami
Extra rychlé lívance
vikinka09 před 6 hodinami
Strouhané řezy s jablky
Lenifuk před 7 hodinami
Tématické fráze:
smetanová omáčka s parmazánem,
česnekovo smetanová omáčka,
omacka s parmazanem,
pečené kuřecí maso smetanová omáčka,
kuřecí maso s parmazánem,
kuřecí s parmazánem,
smetanova omáčka s česnekem,
kuřecí ve smetanové omáčce s bramborem,
kuřecí paličky se smetanou a parmazanem,
kuřeci na na smetaně se se špenátem,
recepty kureci maso s parmazánem,
pečené kuřecí paličky ve smetanové omáčce,
recepty kureci s parmazanem a smetanou,
kuřecí plátky se smetanou,
kuřecí omáčka s brambory,
omáčka s parmezánem,
recept s parmazánem a špenátem a kuřetem,
pečené brambory se špenátem,
kuřecí křidélka na s parmezánem a s česnekem,
kuřecí maso ve smetanové omáčce a se špenátem
Suroviny:
kuřecí stehenní řízky,
brambory,
špenát baby,
mouka hladká,
máslo,
vývar kuřecí,
tymián sušený,
sušená bazalka,
sýr parmazán strouhaný,
koření italské,
pepř,
petrželka
Komentáře (3)