Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 692 kJ / 643 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 52,93 g |
Tuky | 37,84 g |
Vláknina | 6,16 g |
Cholesterol | 608 mg |
Sodík | 1,71 g |
Sůl | 4,17 g |
Sacharidy | 21,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kučeravý kel (kadeřávek) povaríme v troche vody asi 10 min. Potom ho rozmixujeme.
Krok 2: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme rozmixovaný kučeravý kel, osolíme, okoreníme a podusíme, kým sa nevyparí prebytočná voda.
Krok 3: Necháme prechladnúť a vmiešame žĺtky, prelisovaný cesnak a nastrúhaný syr. Nakoniec vmiešame jemne sneh z bielkov.
Krok 4: Zmes dáme do vymasteného pekáčika.
Pečieme na 180°C asi 30 min, podľa výšky nákypu.
Pečieme na 180°C asi 30 min, podľa výšky nákypu.
Zveřejněno 17. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nákyp z kadeřávku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O0xQ
Moje poznámka
Nákyp z kadeřávku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O0xQ
Nejnovější recepty
Linecká srdíčka II
Přidáno před 12 hodinami
Rohlíčky s vůní skořice
Přidáno před 12 hodinami
Vepřová pečeně na minutku
Přidáno před 15 hodinami
Kolečka se slaným karamelem
Přidáno před 16 hodinami
Plněná vepřová svíčková v listovém těstě
Přidáno před 19 hodinami
Nugátové cukroví
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč
Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Knedlík z domácí pekárny
Zelnak před 10 minutami
Kapustový prejt
magdalenka před 1 hodinou
Dvojctihodné koláčky
bartonik před 1 hodinou
Máslové raženky (bulky)
Wanilor před 3 hodinami
Tvarohovo-jablečný kynutý koláč
Iwana666 před 10 hodinami
Kakaové řezy s krémem a čokoládou
Chmelova před 13 hodinami
Dvoubarevný piškot s polevou
Chmelova před 13 hodinami
Ošatkový chléb
monyss před 15 hodinami
Tmavé lněné rohlíky s kyškou
lecho před 15 hodinami
Tématické fráze:
kadeřávek recepty,
recepty z kadeřavku,
recept na kaderavek,
kadeřávek recept,
recepty na kadeřávek,
recept kadeřávek,
jídla z kadeřávku,
kadeřávek,
kaderavek v receptech,
kadeřávek kučeravý,
kadeřávek příprava,
kadeřávek - recepty,
kel kučeravý recept,
jak pripravovat kaderavek,
recepty kadeřávek,
kadeřávek nákyp,
kadeřávek nákyp recept,
nákyp z kadeřábku,
karbanátky z kadeřávku,
zapečený kadeřávek
Suroviny:
kadeřávek,
cibule,
česnek,
sýr tvrdý,
vejce,
pepř,
sůl,
olej
Komentáře