Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zapečená polenta s mletým masem

Hodnocení receptu je 4,3 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

LuciePe LuciePe

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Zapečená polenta s mletým masem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 515 kJ /
601 kcal
Bílkoviny37,18 g
Tuky33,06 g
Vláknina1,50 g
Cholesterol 352 mg
Sodík 1,15 g
Sůl2,81 g
Sacharidy37,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na rozpálené pánvi na sucho opečeme maso. Cibulku nakrájíme na kolečka, trošku zelené cibulky necháme na ozdobu a zbytek přidáme k masu. Přidáme rajčata, osolíme, opepříme a společně dusíme. Krok 2: Dáme vařit 210 ml osolené vody. Když je voda vroucí, pomalu přisypáváme polentu a dobře mícháme, aby nevznikaly hrudky. Takto vaříme 3-4 minuty do husté kaše. Krok 3: Zapékací misku vymažeme olejem. Sýr nastrouháme na hrubo. Vejce rozkvedláme s trochou mléka. Misku střídavě plníme polentovou kaší, masovou směsí a sýrem. Začneme polentou, pak sýr, masová směs, sýr, polenta, sýr, masová směs, sýr. Na závěr polijeme rozkvedlaným vajíčkem. Krok 4: Pečeme asi 30 minut tak, aby povrch lehce zezlátnul. Servírujeme posypané zelenou cibulkou.

TIP: Polentu lze připravit různými způsoby, aneb další oblíbené recepty

Zveřejněno 1. 12. 2016

Poznámka autorky LuciePe

Recept je uvedený také na mých stránkách http://www.jimechytre.cz/prispevky/zapecena-polent...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (36× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečená polenta s mletým masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oWYj

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečená polenta s mletým masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oWYj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

maiva maiva 2. 12. 2016 19:33
:-D:yes:

nanny 2. 12. 2016 16:24
<3:yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zapecena polenta s mletym masem, polenta s mletym masem, polenta k masu, polenta recepty, recepty z polenty, zapečená polenta, zapečená polenta recepty, polenta s masem, polenta s masom, mleté maso s polentou, polenta recept, recept polenta, polenta zapekana s madom, recept na polentu, polenta zapečená se zelím, polenta a sýr, polenta s s mletým masem, zapečená polenta recept, zapečene fleky s mletym masem, polenta a mleté maso recepty

Suroviny:
krupice, maso mleté, cibulka jarní, sůl, pepř, rajče, sýr balkánský, vejce, mléko, olej

Přidat fotografie receptu