Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 775 kJ / 3 770 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,44 g |
| Tuky | 262,84 g |
| Vláknina | 39,60 g |
| Cholesterol | 927 mg |
| Sodík | 2,04 g |
| Sůl | 5,38 g |
| Sacharidy | 233,64 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cesto vyvaľkáme na pomúčenej doske a vyložíme ním dno aj boky vymastenej okrúhlej nízkej formy.
Krok 2: Špenát dôkladne umyjeme a hrubšie hlúbiky odrežeme. Jarnú cibuľku nadrobno nakrájame a orestujeme na olivovom oleji.
Krok 3: Prisypeme špenát, pridáme roztlačený cesnak a štipku chilli. Dusíme, kým špenát nezmäkne.
Krok 4: Syr nastrúhame na hrubšom strúhadle, zmiešame s vajíčkami a so smotanou, ochutíme muškátovým orieškom, korením a soľou.
Krok 5: Do syrovej zmesi pridáme dusený špenát, zamiešame a nalejeme na cesto.
Krok 6: Uložíme polovičky cherry paradajok a vložíme piecť na 40 minút do predohriatej rúry na 180°C. Po upečení vyklopíme a nakrájame na trojuholníky.
Zveřejněno 2. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátový quiche s cherry rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Mnj3
Moje poznámka
Špenátový quiche s cherry rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Mnj3
Nejnovější recepty
Jednoduché burger bulky
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí plněná roláda pečená ve vepřové tukové bláně
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí maso z polévky na čerstvé zelenině ve woku
Přidáno před 8 hodinami
Tvarohové noky do polévky
Přidáno před 10 hodinami
Bagety k snídani se semínky
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové maso s kapiovou omáčkou a paloučkový knedlík (pro diabetiky)
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočkový salát s vejci a cibulí
gabikka před 2 hodinami
Rybízové řezy s mascarpone krémem
Jan Nemec před 5 hodinami
Americké extra čokoládové cookies
Vanika před 6 hodinami
Nejlepší marokánky
stepna před 6 hodinami
Plněné sladké rohlíky
veronika_straka před 8 hodinami
Květákový mozeček
HanaVl před 9 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Kakoska před 9 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
Prim007 před 9 hodinami
Pařížský krém na plnění zákusků, rolád, dortů
Matea před 9 hodinami
Květák se slaninou a uzeným tofu
mafinka888 před 9 hodinami
Tématické fráze:
spenatový kis,
kiš špenát,
špenátový quiche,
kiš s rajčaty,
kis se špenátem,
kis se zeleninou,
recepty quiche s rajčaty,
quiche s rajčaty,
quiche ( kiš,
recept na špenatovi kiš,
kiš ze špenátu,
kis s balkánským sýrem,
spenatove kis,
syrovykis,
špenátový kiš z listoveho těsta,
listový špenát recepty jako kiš,
quiche se spenatem a rajcaty listove testo,
rajčatovo špenátový quiche,
quiche recept s rajčaty,
quiche video recepty top
Suroviny:
těsto listové,
špenát baby,
olej olivový,
vejce,
rajče cherry,
parmazán,
smetana,
cibulka jarní,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
ořech muškátový,
chilli paprika čerstvá
Komentáře (1)