Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdraví perníčkoví medvídci se srdíčky

Hodnocení receptu je 3,9 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucie95 Lucie95

Středně náročný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 90 min

90 min (90 min příprava)

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 745 kJ /
2 090 kcal
Bílkoviny66,78 g
Tuky76,25 g
Vláknina44,72 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 336 mg
Sůl0,73 g
Sacharidy261,81 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme sypké suroviny, přidáme med, vejce, olej, mrkev a jablka. Krok 2: Propracujeme do nelepivého těsta. Pokud lepí, přidáváme žitnou mouku do té doby, než si vytvoříme nelepivý bochánek. Krok 3: Z těsta oddělíme kuličku zhruba do hrsti, do které dáme červené potravinářské barvivo a zapracujeme. Krok 4: Obě těsta dáme alespoň na hodinu odpočinout do lednice. Krok 5: Těsto si vyválíme na válu s žitnou moukou a vykrajujeme medvídky. Krok 6: Z červeného těsta tvarujeme/ vykrajujeme srdíčka, případně dáváme mandle nebo jiné ořechy. Krok 7: Pečeme na 180 °C 10-15 minut. Hlídáme! Krok 8: Po vytažení z trouby medvídky potřeme vajíčkem.

Zveřejněno 8. 12. 2016

Poznámka autorky Lucie95

Pokud nám medvídkovy pacičky nedrží na ořechu/srdíčku, potřeme je lehce vajíčkem a snadno přilepíme.

Celé těsto má:

74 g bílkovin

250 g sacharidů

73 g tuků

35 g vlákniny

--> hodnoty vydělíme počtem perníčků a vyjde nám hodnota na jednoho medvídka.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdraví perníčkoví medvídci se srdíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kW8X

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdraví perníčkoví medvídci se srdíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kW8X

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Rozhodně vyzkouším! :-K:-*

<3Krasni medvidci,vyzkousim na Valentynka:-K:yes:

Tématické fráze:
medvidek s orechem peceny

Suroviny:
vločky ovesné, mouka celozrnná žitná, ořechy mleté, jablko, mrkev, protein, anýz, skořice, kypřicí prášek bez fosfátů, med tekutý, olej kokosový, vejce, potravinářské barvivo červené

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu