Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdraví perníčkoví medvídci se srdíčky

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucie95 Lucie95

Středně náročný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 90 min

90 min (90 min příprava)

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 745 kJ /
2 090 kcal
Bílkoviny66,78 g
Tuky76,25 g
Vláknina44,72 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 336 mg
Sůl0,73 g
Sacharidy261,81 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme sypké suroviny, přidáme med, vejce, olej, mrkev a jablka. Krok 2: Propracujeme do nelepivého těsta. Pokud lepí, přidáváme žitnou mouku do té doby, než si vytvoříme nelepivý bochánek. Krok 3: Z těsta oddělíme kuličku zhruba do hrsti, do které dáme červené potravinářské barvivo a zapracujeme. Krok 4: Obě těsta dáme alespoň na hodinu odpočinout do lednice. Krok 5: Těsto si vyválíme na válu s žitnou moukou a vykrajujeme medvídky. Krok 6: Z červeného těsta tvarujeme/ vykrajujeme srdíčka, případně dáváme mandle nebo jiné ořechy. Krok 7: Pečeme na 180 °C 10-15 minut. Hlídáme! Krok 8: Po vytažení z trouby medvídky potřeme vajíčkem.

Zveřejněno 8. 12. 2016

Poznámka autorky Lucie95

Pokud nám medvídkovy pacičky nedrží na ořechu/srdíčku, potřeme je lehce vajíčkem a snadno přilepíme.

Celé těsto má:

74 g bílkovin

250 g sacharidů

73 g tuků

35 g vlákniny

--> hodnoty vydělíme počtem perníčků a vyjde nám hodnota na jednoho medvídka.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdraví perníčkoví medvídci se srdíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kW8X

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdraví perníčkoví medvídci se srdíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kW8X

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Rozhodně vyzkouším! :-K:-*

<3Krasni medvidci,vyzkousim na Valentynka:-K:yes:

Tématické fráze:
medvidek s orechem peceny

Suroviny:
vločky ovesné, mouka celozrnná žitná, ořechy mleté, jablko, mrkev, protein, anýz, skořice, kypřicí prášek bez fosfátů, med tekutý, olej kokosový, vejce, potravinářské barvivo červené

Přidat fotografie receptu