Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tuňáková pomazánka s Lučinou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

mojetara mojetara

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Suroviny

Porce: 2-4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 235 kJ /
1 012 kcal
Bílkoviny59,93 g
Tuky76,37 g
Vláknina4,04 g
Cholesterol 267 mg
Sodík 661 mg
Sůl1,48 g
Sacharidy19,23 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme Lučinu s tuňákem a hrubozrnnou hořčicí. Krok 2: Přidáme nakrájené papričky jalapeňo a rajčátka. Krok 3: Vše dobře promícháme, dochutíme solí a pepřem.

Zveřejněno 10. 12. 2016

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňáková pomazánka s Lučinou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qrk7

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňáková pomazánka s Lučinou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qrk7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
tuňák s lučinou, lucina s tunakem, recepty s lučinou, tuňáková kom, pomazánky z lučiny, pomazánka tuňák lučina, pomazanka z luciny a tunaka, tuňáková pomazánka s vejci a lučinou, tuňák na mexicky zpusob, tuňákový salát s lučinou, zdravá tuňáková pomazánka s lucinou, pomazánka z tuňáka a luciny, pomazanka z lučina, recept na pomazanku z lučiny a tunaka, pomazánky tunakem lučinou, pomazánka z lučiny recepty, pomazánka z avokáda s tuňákem a s lučinou, tunák slučinou, pomazanka lučina a s tuňákem, recepty z lučiny

Suroviny:
lučina, tuňák, hořčice hrubozrnná, paprička jalapeňo nakládaná, rajče, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu