Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 753 kJ / 658 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,40 g |
| Tuky | 12,30 g |
| Vláknina | 23,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 89,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hrách dáme do mísy a zalijeme vodou, aby byl ponořený. Necháme aspoň 2 hodiny bobtnat. Poté vodu slijeme a hrách uvaříme v čerstvé vodě do měkka.
Krok 2: V pánvi zahřejeme olej a necháme na něj zesklovatět cibulku. Přidáme hrách, prolisovaný česnek, majoránku a nakrájenou papričku. Osolíme, promícháme a chvilku společně dusíme.
Krok 3: Kaši servírujeme posypanou lístky koriandru.
Zveřejněno 5. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní hrachová kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kWDK
Moje poznámka
Pikantní hrachová kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kWDK
Nejnovější recepty
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 13 minutami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 2 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 3 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 11 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 14 hodinami
Bramborový salát se zeleninou a luštěninami
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 11 minutami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 13 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 14 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 14 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 14 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 14 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 15 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 16 hodinami
Hráškový krém
Bibi11 před 16 hodinami
Kuřecí nudlová polévka
Otazoubek před 17 hodinami
Tématické fráze:
hrachová kaše videorecept,
hrachová kaše top recepty,
hrachová kaše s pohankou,
hrachová kaše,
nastavovaná hrachová kaše,
hrachová kaše recept,
priprava hrachove kase,
hrachova kaše z čerstveho hrachu,
hrachová kaše s chilli,
hrachová kaše s tofu,
hrachová kaše video recept,
recepty bramborovohrachova kase,
kase z hrachu,
vegan hrachová kaše,
hrachova kase nastavovana,
videorecept hrachová kaše,
nastavovaná kaše s vločkami,
hrachová kaše recepty,
top recepty hrachová kaše,
doba pripravy hrachova kase
Suroviny:
hrách žlutý,
cibule,
česnek,
olej,
majoránka sušená,
koriandr čerstvý,
chilli paprika čerstvá,
sůl
Komentáře