Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Jogurtovo-ovocné smoothie

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lea012 Lea012

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Jogurtovo-ovocné smoothie
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 253 kJ /
538 kcal
Bílkoviny31,81 g
Tuky24,22 g
Vláknina20,00 g
Cholesterol 35 mg
Sodík 204 mg
Sůl0,41 g
Sacharidy38,32 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny, kromě chia semínek a 3 kusů sušenek, rozmixujeme na kaši. Krok 2: Poté do kaše přisypeme chia a zamícháme. Krok 3: Nalijeme směs do skleniček, mističek, kam uznáte za vhodné. Krok 4: Necháme směs přes noc v lednici (stačí klidně 1 hodinka, ale přes noc je to ideální). Krok 5: Ozdobíme sušenkou a můžeme jíst.

Zveřejněno 9. 1. 2017

Poznámka autorky Lea012

Opět jídlo hodící se ke svačince nebo snídani.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jogurtovo-ovocné smoothie

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LmWv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jogurtovo-ovocné smoothie

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LmWv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ovocné smoothie s jogurtem, smoothie recepty s jogurtem, tvarohové smoothie, smoothie s jogurtem, smoothie s bílým jogurtem, jogurtový koláč s kiwi a kokosem, smoothie z bileho jogurtu, ovocné smoothies recepty, smoothie recepty z jogurtem, recepty na snidani s jogurtem, recept na ovocné smoothie s jogurtem, smoothie recept s jogurtem, je vhodné ovoce s jogurtem, recepty na tvarohovou nebo jogurtovou kasi, ovocné kaše jako smoothie, recept na smoothie s jogurtem, recepty na smoothie s jogurtem, smoothie recepty ovocne s jogurtem, inspirace na snídani s bílým jogurtem, smothie s bílým jogurtem

Suroviny:
müsli, mango, kiwi, jogurt bílý, mléko, semínka chia, šťáva limetková

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu