Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravý koláč bez mouky a cukru

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

nikca.h nikca.h

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 10

10

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie20 450 kJ /
4 888 kcal
Bílkoviny64,09 g
Tuky388,25 g
Vláknina54,60 g
Cholesterol 1,03 g
Sodík 278 mg
Sůl0,62 g
Sacharidy257,93 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vymažeme pečící formu, kterou vysypeme ovesnými vločkami. Krok 2: Všechny suroviny smícháme dohromady a vlijeme do formy. Krok 3: Dáme péct do vyhřáté trouby na 170 °C a pečeme po dobu 50 min.

Zveřejněno 11. 1. 2017

Poznámka autorky nikca.h

Nakonec si koláč můžete upravit dle své chuti , např. ovoce, tvaroh,...

Repect určený pro ty, kteří se chtějí vyvarovat rafinovanému cukru a zároveň si zamlsat :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravý koláč bez mouky a cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qWLy

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravý koláč bez mouky a cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qWLy

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Líbí se mi, že koláč je přirozeně bezlepkový. A opravdu není třeba prášek do pečiva nebo soda? Ani bílky se nešlehají.....

:yes::yes::yes::yes:

Tématické fráze:
pečeme bez cukru a mouky, peceni bez mouky a cukru, zdravé moučníky bez cukru, pečeme bez cukru, tvarohový kolač bez mouky a cukru, recepty bez mouky a cukru, koláč bez mouky, pečení bez cukru recepty, pečeme bez mouky a cukru, zdravý tvarohový moučník bez mouky, tvarohovy kolac bez mouky, koláč bez cukru, peceni bez cukru a mouky, moučníky bez cukru a mouky, pečení bez cukru, koláč z kokosové mouky, pečeme bez mouky, kolac bez pečení, moučník bez mouky a cukru, ovesný koláč bez mouky

Suroviny:
ořechy vlašské, vločky ovesné jemné, kokos strouhaný, máslo, med, vejce, jablko, banán, sůl, skořice

Přidat fotografie receptu