Lehká ranní omeletka

Name: Lehká ranní omeletka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 celé vejce + 2 bílky; 3 plátky kuřecí šunky; sůl; pepř; lžička másla; rajčátka; salátová okurka; papriky apod.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

M.i.a81

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1

1 1 celé vejce + 2 bílky

3 3 plátky kuřecí šunky

sůl

pepř

lžička lžička másla

rajčátka

salátová okurka

papriky apod.

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	442 kJ / 106 kcal
Bílkoviny	8,68 g
Tuky	7,56 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	99 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	0,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na pánvičce s nepřilnavým povrchem rozpustíme lžičku másla. Na másle dokřupava opečeme pokrájená kolečka kuřecí šunky. Krok 2: Vejce a bílky rozmícháme spolu s pepřem a špetkou soli - stáčí velmi málo nebo vůbec, opečená šunka vejcím dodá chuť sama. Směs vlijeme na pánvičku se šunkou - nemícháme! Vejce necháme "srazit". Krok 3: Podáváme s krajíčkem celozrnného chleba a miskou čerstvé zeleniny.

Na pánvičce s nepřilnavým povrchem rozpustíme lžičku másla. Na másle dokřupava opečeme pokrájená kolečka kuřecí šunky.
Vejce a bílky rozmícháme spolu s pepřem a špetkou soli - stáčí velmi málo nebo vůbec, opečená šunka vejcím dodá chuť sama. Směs vlijeme na pánvičku se šunkou - nemícháme! Vejce necháme "srazit".
Podáváme s krajíčkem celozrnného chleba a miskou čerstvé zeleniny.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 1. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Lehká ranní omeletka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OpXR

Omeletka plná dobrot

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM

Omeletka s kořením

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Veroly

Tousty "Ranní nakopnutí"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danca 10 min

Ranní croissanty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

misza

Ranní srdíčko

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rudan81 5 min

Ranní vaječná omeleta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hanes 10 min

Zobrazit více

Snídaňová jídla
Ostatní
Uzeniny
Omelety

Zelenina
Rajčata
Okurky
Snídaně
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Restování

Moje poznámka

Lehká ranní omeletka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OpXR

Náhodný recept

Kachní prsa pečená v marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Marie Svarcova 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Lahodný salát vhodný i pro diabetiky

Přidáno před 1 hodinou

Domácí bylinkové tagliatelle

Přidáno před 9 hodinami

Turecká vejce Videorecept

Turecká vejce

Přidáno před 14 hodinami

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno 4. 4. 2025 18:16

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno 4. 4. 2025 14:04

Segedín z trouby

Přidáno 4. 4. 2025 11:18

Další recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak na jaře vysadit jahody? Potřebují slunné stanoviště, správnou zálivku a přihnojování ve vhodnou chvíli

Lékořice, pendrek neboli sladké dřevo: Cukrovinka našich rodičů je stále oblíbená Hodnocení 11×

Lékořice, pendrek neboli sladké dřevo: Cukrovinka našich rodičů je stále oblíbená

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Lemon curd: Osvěžující citrónový krém připravíte podle videa Hodnocení 42×

Lemon curd: Osvěžující citrónový krém připravíte podle videa

Holka u plotny peče: Velikonoční svěceník z kynutého těsta voní vanilkou a citronem a je úžasně nadýchaný

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pečené kuřecí stehno na kapustičkách a baby karotce

Janinka85 před 9 minutami

Moučník pro nenáročné

Marv69 před 24 minutami

Hluchavková polévka

phonzajkova před 36 minutami

Uzený guláš

uhor13 před 37 minutami

Štrúdl

Taly1111 před 40 minutami

Staročeská olejová bábovka

Nadalka před 1 hodinou

Krkovička se staročeským zelím

adelaku před 2 hodinami

Cheesecake Videorecept

Cheesecake

PavelK33 před 2 hodinami

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

MirkaTioka před 3 hodinami

Tacos s mletým masem

Nelinka2013 před 4 hodinami

Tématické fráze:
lehka omeleta z vajec, omeletka, cuketova amooeta, cuketová amoleta

Suroviny:
vejce, plátek kuřecí, sůl, pepř, máslo, rajče, okurka salátová, paprika

Naposledy jste si prohlédli

Pikantní marináda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

nettkaa 15 min

Strakaté jahodové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aktija

Domácí lahůdková paštika

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza 60 min

Sedlácký talíř

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Horské halušky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 30 min

Lehká ranní omeletka

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede