Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Ořechová granola

Snídaně je základ a dodá našemu tělu potřebnou energii na dopoledne. Ideální volbou je granola, což je směs pečených vloček, oříšků a semínek. Smíchejte ji s řeckým jogurtem a ozdobte čerstvým ovocem, pak si na ní opravdu pochutnáte.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mysulka mysulka

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Ořechová granola
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie21 852 kJ /
5 223 kcal
Bílkoviny115,81 g
Tuky277,53 g
Vláknina73,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 45 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy528,94 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V míse smícháme vločky, sezamová semínka, brusinky a špetku soli. Krok 2: Přidáme nakrájené ořechy, ty použijeme podle vlastní chuti - vlašské, pekanové, kešu nebo mandle. Krok 3: Na mírném ohni v kastrůlku rozehřejeme kokosový tuk a med. Vlijeme ke směsi vloček a ořechů, přidáme javorový sirup a promícháme. Krok 4: Troubu předehřejeme na 160°C. Plech vyložíme pečicím papírem, nasypeme směs a dáme péct na 20 - 25 min. Často promícháváme, aby se směs nepřipálila. Po upečení necháme vychladnout a pak přesypeme do vhodné nádoby.

TIP: Jak připravit granolu - rady a tipy

Zveřejněno 23. 1. 2017

Poznámka autorky mysulka

Můžeme přidat i kvalitní čokoládu - po vytažení z trouby necháme chvilku vychladnout a vmícháme buď čokoládové pecičky, nebo drobně nakrájenou čokoládu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (39× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ořechová granola

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BGpY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ořechová granola

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BGpY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Janja 24. 4. 2021 16:39
Sušené plody (brusinky, rozinky, fíky, apod.) přidávám buď až po upečení nebo při vmíchání do jogurtu. Je to proto, že při pečení ztvrdnou a docela při konzumaci vadí.

teny1 teny1 24. 1. 2017 17:00
myslíš, že by šlo péct v remosce?

mysulka mysulka 24. 1. 2017 17:19
teny1: Já myslím, že by to šlo, ale určitě z menší dávky a bude to chtít hodně promíchávat :yes:.

maris maris 23. 1. 2017 17:50
Krásné - recept i fotky:-)

mysulka mysulka 23. 1. 2017 17:58
maris: Děkuji :-K

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ořechová granola, granola recept, ořechová gránola recept, granola z ořechů recept, domácí ořechová granola, granola, granola s ořechy, domaci orechova granola recept, pečená granola recept, granola ořechová, domácí granola ořechová, ořechová granola recepty, orechova grenola, granola s ořechy recept, pohanková granola, recepty pohanková granola, granola recept orechova, pohanková granola recept, granola top recepty, ořechová granula

Suroviny:
vločky, ořechy, brusinky, semínka sezamová, olej kokosový, med, sirup javorový, sůl

Přidat fotografie receptu