Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pomazánka z tofu, mandlí a sezamu

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mysulka mysulka

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 342 kJ /
1 277 kcal
Bílkoviny59,51 g
Tuky92,80 g
Vláknina20,10 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,36 g
Sůl3,19 g
Sacharidy42,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mandle namočíme večer do studené vody. Krok 2: Na sezamovém oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli a necháme vychladnout. Krok 3: Do mixéru dáme slité mandle, tofu nakrájené na kousky, sezam, vychladlou cibuli, protlak, tamari, ume ocet a rozmixujeme do hladka. Pokud je směs příliš hustá, přidáme 1-2 lžíce vody. Nakonec vmícháme nasekanou pažitku.

Zveřejněno 24. 1. 2017

Poznámka autorky mysulka

Upravený recept z časopisu Dobroty.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pomazánka z tofu, mandlí a sezamu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qrm9

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pomazánka z tofu, mandlí a sezamu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qrm9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
tofu s mandlemi recepty, sezam recepty, pomazánka z tofu, rajcatova pomazanka s tofu a seminky, mandle tamari

Suroviny:
tofu uzené, mandle, semínka sezamová, cibule, olej sezamový, protlak rajčatový, omáčka sojová, ocet, pažitka

Přidat fotografie receptu