Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Máslová kuřecí stehna se zeleninou

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 50 min

60 min (10 min příprava + 50 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 905 kJ /
694 kcal
Bílkoviny5,34 g
Tuky65,98 g
Vláknina8,30 g
Cholesterol 204 mg
Sodík 123 mg
Sůl0,38 g
Sacharidy15,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme směs grilovacího koření tak, že smícháme po 1 lžičce mleté papriky sladké i se špetkou pálivé, sušeného česneku, mletého kmínu, dle chuti pepře a bylinkové soli nebo použijeme grilovací koření koupené. Krok 2: Osušeným stehnům pod kůži vložíme plátek másla a z obou stran je posypeme grilovacím kořením. Vložíme do pekáčku, zakryjeme poklicí a dáme do trouby zapnuté na horní i spodní ohřev, kterou jsme rozehřáli na 170 °C. Krok 3: Po 45 minutách pekáček odkryjeme, teplotu zvýšíme na 200 °C a dopečeme 5-10 minut. Krok 4: Očistěnou mrkev a kedlubnu nakrájíme a dáme do nádobí určeného pro mikrovlnou troubu, přidáme plátek másla, koření Harmonie chuti a dáme vlnit na 3-4 minuty při 800 W. Krok 5: Přidáme hrášek, promícháme a dáme ještě vlnit 2 minuty. Zelenina má výbornou chuť i krásnou svěží barvu. Krok 6: Podáváme s vařeným bramborem.

TIP: Jak vařit zeleninu na páře

Zveřejněno 7. 2. 2017

Poznámka autorky Marie Svarcova

Používám nádobí z krystalického polymeru, do kterého se masa dávají bez podlévání a po dobu pečení vůbec je neotvíráme. Skvělé na pomalé pečení, maso se dělá ve vlastní šťávě. Je určené pro vaření v MWT a pečení v troubě bez použití horkovzduchu. Snáší teplotu od -25 do + 220°C a není určeno k vaření na žádném přímém zdroji tepla.

Samozřejmě lze péct i podusit zeleninu popsaným způsobem v nádobí, na které jste zvyklí. Někdy dělám brokolici, mrkev, květák nebo jinou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Máslová kuřecí stehna se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nWjE

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Máslová kuřecí stehna se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nWjE

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Recept se mi líbí, ale až na to, dávat zeleninu do mikrovlnky, říká se tomu "mrtvá zelenina":-O

Acraj: Vlivem krátké doby vaření si potraviny zachovávají svoji výživovou hodnotu, strukturu, barvu i chuť . Za 20 let nebyla prokázána škodlivost mikrovlné trouby ale je známo, že konkurenční boj je velký a je na každém čemu věří . Hezký večer :-K

Tématické fráze:
kuřecí stehna spodní recept, kuřecí stehna, kuřecí stehna na másle, kuřecí stehna spodní recepty, kuřecí stehna se zeleninou, kuřecí stehna na zelenině, kuřecí stehna recept, kuřecí horní a spodní stehna recept, kuřecí stehna recepty, kureci spodni stehna v troube, kuřecí stehna na masle recept, vaříme kuřecí stehna, kuřecí spodní stehna, kuřecí horní a spodni stehna recept, kuřecí spodní stehna recepty s brokolici a paprikou, kureci horni a spodni stehna recepty, kureci spodni stehna doba peceni, kureci spodni stehna na zelenině, kuřecí stehna recepty na zelenině, stehna s grilovací kořením

Suroviny:
stehno kuřecí, máslo, koření grilovací, mrkev, kedlubna, harmonie chuti

Přidat fotografie receptu