Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 824 kJ / 2 348 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 215,42 g |
| Tuky | 147,72 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 545 mg |
| Sodík | 3,39 g |
| Sůl | 8,48 g |
| Sacharidy | 38,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: V osolené vodě uvaříme brokolici do měkka. Špagety uvaříme dle návodu na obalu.
Na rozpáleném oleji (cca dvě lžíce), osmahneme na jemno nakrájenou cibulku, přidáme na kousky nakrájená kuřecí prsa a nakrájenou slaninu. Osolíme, opepříme, chvíli restujeme a přidáme nadrobno pokrájený česnek. Krok 2: Brokolici nakrájíme na drobno, přidáme do směsi, přilijeme dva šálky mléka a promícháme. Přisypeme půlku nastrouhaného parmazánu (druhou půlku necháme na posypání) a hrst posekané petrželky. Krok 3: Přidáme uvařené špagety a chvíli mícháme, až se špagety se směsí dobře prohřejí.
Podáváme posypané parmazánem.
Na rozpáleném oleji (cca dvě lžíce), osmahneme na jemno nakrájenou cibulku, přidáme na kousky nakrájená kuřecí prsa a nakrájenou slaninu. Osolíme, opepříme, chvíli restujeme a přidáme nadrobno pokrájený česnek. Krok 2: Brokolici nakrájíme na drobno, přidáme do směsi, přilijeme dva šálky mléka a promícháme. Přisypeme půlku nastrouhaného parmazánu (druhou půlku necháme na posypání) a hrst posekané petrželky. Krok 3: Přidáme uvařené špagety a chvíli mícháme, až se špagety se směsí dobře prohřejí.
Podáváme posypané parmazánem.
Zveřejněno 22. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety s brokolicí a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GNk7
Moje poznámka
Špagety s brokolicí a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GNk7
Nejnovější recepty
Kůzlečí roláda s nádivkou
Přidáno před 3 hodinami
Topinky se zajíčky
Přidáno před 6 hodinami
Velikonoční lívance
Přidáno před 6 hodinami
Kinder mléčný řez
Přidáno před 7 hodinami
Knedlíky ze žluté cukety s cuketovým zelí
Přidáno před 21 hodinami
Fazole na mexický způsob
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší špenát
joanam před 26 minutami
Kuře na medu
Lubos74 před 4 hodinami
Domácí nudle
Lubos74 před 4 hodinami
Dva beránci...
Santa Suzana21 před 4 hodinami
Čokoládová zmrzlina
Krys0760 před 6 hodinami
Budapešťská pomazánka II.
PetrZappa před 13 hodinami
Babiččin trhanec s jablky
eviii před 17 hodinami
Martinské rohlíčky
Fitulka před 18 hodinami
Moravský vrabec
Fitulka před 18 hodinami
Tématické fráze:
špagety s brokolicí,
špagety s kuřecím masem a brokolicí,
špagety s brokolicí a kuřecím masem,
špagety s kuřecím masem a brokolice,
spagety kurecim a s brokolicí,
spagety kurecim masem s brokolicí,
těstoviny s brokolicí a kuřecím masem,
spagety s kurecim a brokolice,
kuřecí maso s brokolicí,
spageti s brokolicí,
špagety s kurecim a brokolici,
spagety s kuřecím masem a s brokolicí,
soagety z krabim masem,
špagety s masem a brokolicí,
recepty brokolice s kuřecím masem,
špagety kuřecí maso brokolice,
mrkev smasem,
špagety s kuřecím masem,
zapecene spagety s kurecim masem a brokolicí,
těstoviny s kuřecím masem a brokolicí
Suroviny:
prsa kuřecí,
brokolice,
těstoviny špagety,
slanina,
parmazán,
cibule,
česnek,
mléko,
petrželka,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (3)