Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu se žampiony a hráškem

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 262 kJ /
1 019 kcal
Bílkoviny46,91 g
Tuky4,07 g
Vláknina78,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 112 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy174,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na troche oleja orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu. Krok 2: Pridáme na plátky narezané šampiňóny a na kocky nakrájané zemiaky. Osolíme, okoreníme, pridáme kurkumu, papriku a korenie. Podlejeme vodou a dusíme, kým nie sú zemiaky mäkké. Krok 3: Potom pridáme hrášok a na malé kocky nakrájané tofu a necháme prejsť varom. Krok 4: Dosolíme, prípadne dochutíme podľa vlastnej chuti.

Zveřejněno 24. 2. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu se žampiony a hráškem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VzDM

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu se žampiony a hráškem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VzDM

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Děkuju moc za recept, nemám kurkumu, tak jsem rozmačkala kousínek mrkve . Musím pochválit, je to vynikající, budu si to dělat často.:-K:yes:

dajujem ... super <3:yes:

Bibba,, Jaromira18: dakujem dievcata, som rada, ze sa vam recept paci a ze chtna. :-K;-) vdaka za peknu fotku :-K

<3 Moc dobrá, rychlá a zdravá večeře ....;-)

Valis: Ďakujem.:-K

Jiří Žilavý 26. 2. 2017 01:56
Super:yes:

Tématické fráze:
tofu se žampiony, tofu s zampiony, žampiony s tofu, tofu z hrášku, žampiony,tofu, tofu s hráškem, žampiony v kuchini, gnocchi s hráškem a se žampiony, tofu v receptech, žampióny tofu, recepty z tofu, žampiony + tofu, recept na tofu se žampiony, tofu s hraskem v indicke kuchini, tofu se zampiony recept, tofu zampiony recept, recept tofu se žampiony, tofu se žampionama

Suroviny:
česnek, brambory, hrášek, cibule, žampióny, paprika sušená sladká, kurkuma, kmín mletý, olej, pepř, sůl

Přidat fotografie receptu