Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rychlá hrachová polévka z hrachové mouky

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie374 kJ /
89 kcal
Bílkoviny2,32 g
Tuky0,40 g
Vláknina1,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 10 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy18,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Hrachovou mouku rozmícháme v trošce studeného vývaru nebo vody. Krok 2: Zbylý vývar přivedeme k varu a vmícháme do něj namočenou mouku. Osolíme, opepříme a přidáme mletý kmín. Krok 3: Za stálého míchání vaříme asi 10 minut. Na závěr vmícháme majoránku a můžeme servírovat.

Zveřejněno 27. 2. 2017

Poznámka autorky petram

Nemám ráda polotovary a zpracované výrobky, takže u mě nenajdete polévky z pytlíku a podobné „lahůdky“. Pokud ale sáhnete po hrachové mouce, která obsahuje jen a pouze rozemletý žlutý hrách, a použijete domácí zeleninový vývar, máte za chvilku připravenou vydatnou krémovou polévku plnou bílkovin, na kterou ty komerční ze sáčku mohou jen závistivě koukat.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlá hrachová polévka z hrachové mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kWkX

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlá hrachová polévka z hrachové mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kWkX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Chybi mi tam cesnek . Kmin nedavam . Na znacce mouky nezalezi , hlavne musi byt bez primesi .Ja pouzivam Extrudo natural .

Docela lituju lidi, kteří nemohou jíst vejce, mléčné výrobky apod. Být celou dobu na luštěninách je fakt bída. Ale hrašku znám a polévky ze sušené zeleniny, bylin a hub si dělám na kempování taky doma. Rychlovka a vydatná polévka to možná je.

:yes::yes:fajn nápad.

Děkuji za tento recept, je to rychlovka ;)

Tématické fráze:
rychlá hrachová polévka, hrachová polévka rychla, hrachová polévka recept, hrachovka z hrachove mouky, domácí hrachová polévka, hráčova polévka, vyrobte si hrachovou mouku, mouka ze žlutého hrachu recept, hrachova kase z hrachove moucky, hrachova kase z hrachove mouky, jak vyrobit hrachovou mouku, hrachová kaše v pytlíku, hrachova polévka z pytlíku, polevka hracové, domácí hrachova, pokevka z hrachove nouky, domácí výroba hrachové mouky, hrachová polévka ze žlutého hrachu s houbami, hrachová polévka jako z pytlíku, hrachová kaše

Suroviny:
vývar zeleninový, mouka, sůl, pepř, kmín mletý, majoránka

Přidat fotografie receptu