Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 292 kJ / 70 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 3,30 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jogurty smícháme v misce. Přidáme kakao, chia semínka a řádně promícháme.
Krok 2: Avokádo nakrájíme na malé části a vmícháme jemně do směsi, aby se nerozmělnilo.
Krok 3: Podáváme jako chutnou svačinku s kouskem ovoce nebo jen tak.
Zveřejněno 7. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mlsný jogurt
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XBzm
Moje poznámka
Mlsný jogurt
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XBzm
Nejnovější recepty
Piškotové nepečené šišky
Přidáno před 13 hodinami
Vanilkové pralinky
Přidáno před 14 hodinami
Neapolský salát
Přidáno před 16 hodinami
Staročeský kuba
Přidáno před 17 hodinami
Hrachová polévka s krutony
Přidáno před 18 hodinami
Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kokosky
veveruska73 před 6 hodinami
Rumové kuličky z tatranek
Petik05 před 7 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
Danakoukolova před 9 hodinami
Išelské cukroví
Danakoukolova před 9 hodinami
Vosí hnízda
RNiklova před 9 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy
BinaSa před 9 hodinami
Vánočka Moniky Absolonové
Iricek před 9 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
jitkahot před 10 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
TetianaCherneha před 10 hodinami
Nejlepší marokánky
H33inrich před 10 hodinami
Tématické fráze:
avokádo s jogurtem a kakao,
avokádo s jogurtem,
jogurtpriprava,
postup přípravy v jogurtu,
avokádo a jogurt,
avokádo s jogurtem-recept,
jogurt s avokádem,
příprava na chia semínka v jogurtu,
jogurt recepty
Suroviny:
jogurt bílý,
čokoláda hořká,
avokádo,
semínka chia
Komentáře (2)