Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jemná tofu pomazánka a la tavený sýr

Tuto veganskou pomazánku připravíme z tofu, k ochucení použijeme bílé miso, lahůdkové droždí, sušenou cibuli a česnek a případně můžeme přidat i bylinky nebo ořechy. Vzhledově pomazánka připomíná tavený sýr.

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 667 kJ /
399 kcal
Bílkoviny41,50 g
Tuky18,50 g
Vláknina7,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 34 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy13,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny rozmixujeme na hladkou pomazánku. Krok 2: Rostlinné mléko přidáváme postupně, než získáme požadovanou konzistenci. Množství záleží na tom, jak je tuhé tofu a jak hustou pomazánku chceme připravit. Krok 3: Podle chuti je možné dosolit, ale miso obvykle bývá slané dost.

TIP: Jak a s čím servírovat pomazánky

Zveřejněno 10. 3. 2017

Poznámka autorky petram

Pomazánku je možné dochutit přidáním čerstvých nebo sušených bylinek, mleté papriky nebo třeba drobně nasekaných ořechů.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jemná tofu pomazánka a la tavený sýr

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gW49

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jemná tofu pomazánka a la tavený sýr

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gW49

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
tofu sýr recepty, recepty ze sýru tofu, recepty na sýr tofu, rostlinné pomazánky recepty, syrová pomazánka z taveného sýra, sýr tofu recepty, jemná sýrová pomazánka, rostlinné pomazanky recept, pomazanka z tofu taveného sýra, pomazánka z taveného sýra, sýr tofu, pomazánka z lahůdkového tofu, recepty sýr tofu, jak připravit sýr tofu, pomazánka z tofu, rostlinná pomazánka recepty, shiro miso recepty, sýr tofu-recepty, pomazánka ze sýra tofu, pomazánka z tofu sýra

Suroviny:
tofu natural, droždí lahůdkové, cibule sušená, česnek sušený, mléko rostlinné, sůl

Přidat fotografie receptu